每十天一次生命之息的爆發，一直都是平時的二十多倍，他這半年時間等於其他人修煉四年，從第二層入門到第二層大成，陸坤隻用了半年，這等速度比當年的張易陽都快了許多。
不過到了這個時候，陸坤遇到瓶頸，生命之息對身體的提升變得非常之慢，除非耗上大量時間，否則短時間內絕對無法突破。
第二層大成的他，氣力已經有了一千五百多斤，元爆勁力的威力強悍無比，而且這段時間教導郭波濤四人，還讓他對元爆拳的步伐有所領悟，配合元爆勁力，他的瞬間爆發速度突飛猛進，一般的一流高手絕不是他對手。
生命之息可以在體內保持一天左右的時間，陸坤便保留少量的生命之息在體內，好讓他隨時能夠使用出那威力驚人的元爆氣勁，想必超一流武者被這隔空氣勁打中，也討不了好。
“我目前的修煉速度不夠，必須想辦法盡量到第三層，除了老老實實修煉，也隻能尋找外部壓力，要麽找超一流高手拚命，要麽找一處有壓力的修煉環境。”
在遇到瓶頸後，陸坤就一直在思考突破的方法，最後決定去麓陽山脈中，尋求突破，當陸坤去求見掌門，委婉的表示要去一趟麓陽山脈，尋求突破第三層的契機。
掌門聽他說完後，驚喜交加，讓陸坤趕緊出發，隻要突破第三層，就回門派，和他一起去求見太上長老，這時候趙掌門才知道，於長老對陸坤天賦的評價並非虛言，金剛訣修煉速度如此之快。
……
幾日後，在麓陽山的一處河流上遊，一股洶湧澎湃的瀑布，咆哮著猛撲而下，發出驚人的轟響，宛如萬馬奔騰。
激衝而下，撞到一名身材魁梧的方臉男子身上，古銅色的身軀猶如磐石一般把瀑布彈得珠飛玉散，一片霧氣升騰。
良久，方臉男子走出了瀑布，歎了一口氣，自語道：“不行，身體對抗外部力量，實在沒辦法靜心修煉生命之息。”
這方臉男子就是出門尋求突破的陸坤，剛剛的場景就是他在瀑布下嚐試產生生命之息，結果沒有成功，也就是陸坤目前的身體強度，才敢在這種大瀑布下修煉。
“還是先練出生命之息，再在瀑布下做循環。”陸坤想到就做，在瀑布旁盤膝而坐，開始修煉。
陸坤修煉沒多久就感覺到不一樣的地方，驚訝道：“咦，這裏修煉產生的生命之息要比門派中多很多，難道是因為這山穀的原因，生命之息，是指生命氣息嗎？”
等陸坤修煉完畢，體內的生命之息盡然比平日的濃厚近一半，也就是說在這裏修煉兩個月，等於在門派中修煉三個月，他十日爆發那天應該會更多，這個發現讓陸坤欣喜若狂。
接下來，陸坤繼續走到瀑布之下，打算在被瀑布衝擊的情況下嚐試著循環生命之息。
開始非常困難，甚至在分心之下，被瀑布衝了出來，還好他皮糙肉厚，沒有受傷，試了幾次之後，終於勉強運轉。
可是僅僅做了一個循環，肌肉就無法控製，走了出來，這一個循環，感覺效果和平時差不多。
等放鬆休息了一會後，又繼續走進去，漸漸地，陸坤適應下來，一天之後順利得把生命之息全部用掉。
“看來瀑布對修煉金剛決第二層無用，不過能提高我的神經控製力，也不是沒有作用。”陸坤在運轉金剛決的同時，也要對抗瀑布，等於精神分做兩用，這一天的修煉讓他感覺神經控製力有所增長。
陸坤開始製定計劃，正常的前十日，在瀑布外修煉生命之息，進入瀑布做循環，第十一日爆發之時，在瀑布外全力修煉，利用大量的生命之息淬體。
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