時早就該暈倒了，即使是在這種情況之下，二貨也是滿頭大汗，大口大口的喘著粗氣。
海邊的小女孩抬頭遠遠的看著這個火山口，已經失去了二貨和蕭兵的影子，她問道：“爺爺，那兩個人不會有事吧？你不是說火山很危險，而且上麵的溫度太高，登到半山腰就會中暑暈倒麽？我看他們到了半山腰還在往上去，現在都已經看不到他倆了。”
老漁翁感慨道：“你剛剛不是都說他倆是仙人了麽，既然是仙人，能夠有什麽事？放心好了，就不用為他們兩個去操心了。”
蕭兵和二貨在接近火山口的時候，全都停了下來，按照蕭兵現在的實力還可以繼續接近火山口的位置，不過二貨已經不行了，當然，現在火山口上麵正在往外噴煙灰，那股煙灰的溫度正常來說最少也要高達幾百度，哪怕是人被那煙灰吹一下，估計整個人都要被融化掉了，所以再往上也確實是太危險，兩個人就在距離火山口還有一段距離的位置停了下來。
二貨一邊擦汗一邊問道：“蕭老大，咱們來這裏修煉什麽啊？”
蕭兵盤膝坐了下來，然後對二貨說道：“你麵對麵盤膝坐著，跟我學。”
“哦。”二貨有模有樣的學著蕭兵的樣子坐了下來，隨後叫道：“媽呀，地上好熱啊，燙屁股！”
蕭兵笑道：“吃得苦中苦，方為人上人，剛開始你看到我寫給你的訓練計劃的時候，你不是說了麽，這個不算什麽。”
二貨一臉的尷尬，隻好不再抱怨什麽了。
蕭兵盤膝，閉上眼睛，手心向上，雙手放在兩腿之上，語氣平靜的說道：“你按照我的做，放鬆，不停的放鬆，用你的身體的毛孔進行呼吸。”
“毛孔呼吸？”二貨一下子就傻了，“毛孔怎麽呼吸？”
蕭兵說道：“封閉你的五感，將你的身體置身於這個世界，隻存在你的靈魂，你要用你的靈魂感受你身體的一切，甚至是感受身體上隨隨便便的一個小毛孔，感受它們是如何的呼吸的，然後讓它們不停的呼吸，吸收地底深處的熱氣。明白麽？”
“俺覺得挺難的。”
“……。”蕭兵說道，“對你也不能要求太多，沒關係，你可以慢慢練，記得一定要心平氣和，要放鬆下來，什麽也不要去想，要最放鬆的姿態來修行，懂麽？”
“俺盡量，可是俺太熱啊！”
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