下陣法即可。
尤其任無為錯過了雲瀲那回，對於殷渺渺結丹是報之十二萬分的熱情，恨不得把自己當年結丹的經驗傾囊相授。
殷渺渺對他的心魔很感興趣，誰知道任無為一筆帶過：“心魔這種因人而異，怎麽破也沒有定數，你自己看著辦吧。”
嗬，小氣巴拉。
不管怎麽樣，她要結丹了。
殷渺渺心理素質過硬，就和高考似的，把列好的單子對一遍，確定所有準備工作都就緒後，淡定閉關。
第一關凝液成丹是基礎題，考驗的是修士的體質，包括靈力積攢度、經脈堅韌度、血肉承受度等等。
若是平日裏基礎打得結實，那麽做起來難度就不大。殷渺渺原本的體質肯定承受不住，不過在海心火山修煉幾十年後就不一樣了。
最初入深海，她得用靈力做防護罩，免得被高壓碾成一灘血泥，後來逐步漸弱以淬煉血肉，水滴石穿，血肉會變得緊實，骨頭會變得堅固，皮膚也能承受更大的力道，就是時間長、見效慢，能夠耐得住寂寞與枯燥的人不多就是了。
現在殷渺渺被金丹真人打一下的話，應該不至於動不動就骨折、內髒破裂了……算了，往事不堪回首，還是不要多費筆墨提及吧。
總之，第一關對殷渺渺來說難度不高，隻要心態平穩，補靈丹充足，以她目前的體質而言並不難達到。
小周天不斷運行，越來越多的靈力積攢在體內，丹田已到達飽和的臨界點，多餘的靈力隻能往經脈蔓延。液態的靈力密度遠高於氣體，固體又勝之，所以，凝液成丹就是將靈力的密度進一步提升。
不過，說起來簡單做起來難，全過程必須高度集中注意力不說，靈力的供給也絕不能斷，一秒鍾的鬆懈就有可能導致尚未成型的金丹溢散碎裂。
殷渺渺預料到了這樣的問題，極陰之體必然會吸收靈力，所以她的靈力到最後肯定是不夠用的。果不其然，就在金丹初具雛形之時，儲備在經脈中的靈力就消失了一半，她趕忙吞下補靈丹進行補救。
大量的靈氣湧入，行走周天後緩緩進入丹田，小小的內丹不斷吸收，漸漸圓潤飽滿起來。
值得一提的是，修士凝成內丹的過程並無定數。尤其是引入多重靈力的
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