菌。
而且，負重越野能增強身體韌性，因為跑步能使肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力增強，降低運動損傷的幾率。同時，皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
除此之外，負重越野最大的好處就是鍛煉意誌，這負重越野看起來很簡單，但是，並不是所有士兵都能堅持下來，尤其是開始幾天，很多人都累的直接倒在半路上，但是，那些老兵們，都是長期堅持運動的人，意誌品質將得到很大的提高，而且疲勞恢複亦很快，能迅速恢複到平靜水平。
這樣的體魄到了戰場，絕對占據優勢，一場大戰，並不是幾十分鍾就能解決的，往往會持續幾個時辰，甚至幾天，如果在戰場上氣力接不上或是體力不支，這樣的士兵多半會成為敵人的戰功。
有關於負重越野的好處，已經得到軍中所有將軍和老兵們的認同。在公孫續將這一訓練法門引入到軍中之前，軍中士兵根本就不會主動去跑步，這既不能訓練殺人技巧，又不能贏得將校們的好感，簡直是自找苦吃。
但是，偏偏公孫續這個怪才掌管兵權後就實行了軍事改革，除了步兵，就連騎兵也必須要負重越野。公孫續的這些標新立異的創舉，確實給北疆軍將士們帶來巨大的好處。
巡視完新軍的訓練後，公孫續對身後那些即將派遣到新軍中充當軍官的士兵們說道：“從今天起，這十萬新軍就要靠你們支撐起來了，一支軍隊，他能否有戰鬥力，能否成為百戰雄獅，就要看你們這些軍官，你們，才是正軍隊的靈魂。
你們中，有的或許很年輕，有的或許能力不足，有的，或許不能服眾，但是，我要告訴你們的是，你們手上，已經掌握著這支軍隊的命運，三個月後，我將再次檢閱大軍，那時候，我就要看你們的表現了。”
眾人聽了都跪下吼道：“定不負大將軍所托。”
公孫續點點頭，然後對最前麵的黃敘，魏延，蒙複等人說道：“你們路，現在就在腳下，得靠你們自己走了。”
說完，公孫續頭也不回的離開了新軍軍營，接下來的事情，就交給這些軍官了，公孫續還有更重要的事情要忙。
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