並非是真實存在的，並非一直都在，它會發生變化，因為這一切都是無常的。
隻要時常如此去提醒自己，去觀想，去修持，假以時日，就會使自己慢慢的與相脫離，不論這個相如何的變化，自己的心也不會輕易受到影響，從而做到如如不動。
我們做一切，都是因為害怕孤獨，但越是害怕，就越容易感受到孤獨，因為我們不斷追求的，都是自己缺少的，而越是追求，反而越會缺少。
當心能與這些外相分離時，也就不會因為失去而孤獨，也不會因為得到而恐懼。
得到了，恐懼失去；失去了，又會因為孤獨而焦慮不安。
失去還是得到，本為陰陽，人這一生所經曆的一切，都是陰陽的轉換過程，有得就必然有失，有失也必然有得。很多時候，得到也就意味著會失去，我們應該明白，這些都是會失去的。
就比如人與人之間的緣分，有的長一點，有的短一點，但不論多長還是多短，最終都會失去的。
明白了這個道理，且能時刻這樣去提醒自己，當遇到一些事情時，就如此告誡自己，一切煩惱，都能降服。
如果心寄托於婚姻，就會因為婚姻的好壞而跟著起伏。
但要知道，婚姻也好，工作也罷，都不過是為了讓心有處安放。
如果把心放到這些無常的事情之上，心也必然會跟著變化，也會跟著無常。
如果把心放到有常的真理上，不論外界怎麽變化，自己也不會跟著變化。因為心不動，則一切不動，心動則一切都動。
何為有常的真理？
這就是智慧了，就比如陰陽的思想，因果的思想，四聖諦，四法印等等。
信仰本身也是一種心靈的依靠，就和追星是一樣的，但明星是會變化的，所以心也會跟著變化，而信仰是可以不變的，是可以長期的，是可以讓心長期處於一個定的狀態，而生出種種智慧來。
可以多念誦《金剛經》，這是一部可以完全降服煩惱的經。
也可以多念誦《地藏經》，這是一部可以消業，知因果的經。
誦經，就是自我加持，就和上班前喊口號是一樣的效果，我們需要這樣的加持力。在經典的加持下，可以讓我們時時刻刻都處於平靜的狀態之中，不以物喜不以己悲。
就和六祖慧能所講的：
菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。
感恩鄧老師精彩的分析和分享，欲知精彩故事，請聽明天分享。
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