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第097章 肌肉震蕩法(二更)(3/3)

就全憑你自己了。”


說罷,黑衣人也不等韓意答話,迅速的擺出了一個無比古怪的姿勢。


雙手向後拉伸到了極限,手指指節扣在自己的腳踝之上。


然後黑衣人淡淡道:“呼吸,用呼吸來鍛煉自己的身體。”


“頭向前則吸,退則呼!”


“雙手平伸則吸,後仰環抱則呼!”


“這套身法重點不在於時間多久,而在於你每個動作之間能保持的呼吸時間。”


“呼吸的時間越長,那麽效果就愈大。”


“別傻站著,跟著我做!”


不斷的解釋,黑衣人道。


“哦!”學著黑衣人的動作,韓意也將自己的身體向後拉伸開.....!


“笨蛋,這麽簡單的姿勢都不會,真不知道你是怎麽在這個恐龍盛行的世界活下來的。”


“堅持,堅持啊!一個動作,你的呼吸竟然臉五秒都堅持不了?你確定你是狩獵師而不是狩獵者麽?”


“廢物,真是個廢物!”


“這算什麽?這就軟了?”


“二十分鍾?才二十分鍾就癱軟了?瞪什麽瞪?不服氣啊?小子不怕告訴你,老子當初學這套功法的時候,整整堅持了半個小時。”


“你那什麽眼神?隻要老子比你強,就算是一秒也是強。”越說越高興,黑衣人仿佛很久沒有這般開心,竟然和韓意開起了玩笑。


“呼哧,呼哧!”


渾身上下,韓意感覺自己渾身上下的肌肉都處於酸痛之中。


那動作,簡直不是人能承受的。


每一次呼吸,韓意都會發現,他的身體在顫抖,不斷的顫抖。


並且劇烈的顫抖,還像在看慢鏡頭一般,一下一下是那麽清晰可見。


二十分鍾,僅僅二十分。


比之在水中與小齒恐獸一戰更加辛苦,更加疲憊。


“蠢貨,你不是有靈麽?不知道運用靈緩解身體上的酸痛?”黑衣人依舊口不留情,虐笑道。


狠狠的白了對方一眼,韓意差點被氣岔了。


該死的,他以為自己不想用麽?可是隨著那一呼一吸,韓意發現他身體之中的靈竟然變得無法控製起來。


身體之中就好像出現了一種新的力量,將靈完全的擠回了丹田之中。


雖然韓意不明白是怎麽回事,但是韓意卻清楚的知道,這套奇怪的呼吸修煉方式就應該是那所謂的肌肉震蕩法。


不過,這套方法無比霸道,一旦運用起來,其餘的東西都得靠邊站。


“嘿嘿,慢慢享受吧!這種酸痛可不是一天兩天就能適應的,這需要你大量的時間才能夠習慣。”


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