層練皮，如修煉到巔峰，能夠使得外皮柔韌，具有一定的抗擊打能力，普通青壯漢子拳腳難傷。
二層練肌，修煉功成，則能夠肌肉緊湊，體健身輕，怯病延年。
三層練筋，修煉巔峰，能夠使得體內筋脈凝練，肉絡堅實，外邪不侵。
四層練骨，能夠令骨骼堅硬如石鐵，強悍莫論，外力難傷。
五層練髒，能夠使得全身血液逆轉，洗滌體垢，從而內勁外爍，修煉巔峰擁有兩頭暴熊之力。
六層練血，能夠易筋伐髓，改換體質，練成擁有四熊之力。而這一層也是極關鍵的一層，若見習能在十六歲之前通過這一層，則日後前途無量，甚至有可能成為高高在上的鬥士——當然，這隻是有可能。
七層練心，實質上指的是錘煉心境，以及拓寬心髒的承受能力，以適應不斷增強的力量，修煉巔峰之時，將可以承受住十頭暴熊力量，自此，練心的過程將一直伴隨武鬥家
八層練精，能使見習武者維持在比鬥時，短時間內維持在一個巔峰的狀態。同時使修煉者精神充沛，精力更甚！修煉巔峰足足擁有二十頭暴熊之力。
九層練氣，能夠使得軀體龍精虎猛，霸氣滋生，一吼斷魂，不戰而屈人，氣息綿長而具有久戰之力，修煉巔峰擁有三十頭暴熊之力。
十層練神，能夠令神識精進，體察入微，與天地圓融相合，修煉巔峰可生四十頭暴熊神力。
林府的《罡乾鬥勁》，就是一步尚算不錯的見習武者修煉功法，雖然在天地玄黃四品之中隻能排得上黃級，但至少是入了品。相比於一些小武館或是小家族，修煉的大都是不如品甚至是不入流的功法，《罡乾鬥勁》在衝擊關卡上可是要容易許多，將《罡乾鬥勁》修煉到最高第十層練神，再做突破，就能夠成為一名真正的鬥士！
不過林鑫雖說是家族嫡係子弟，但其父過早去世，其母更是不知其人，在少年時，林鑫借其穿越者自帶記憶的優勢，幾乎是剛一出生沒兩三個月，機緣巧合之下就已經開始修煉功法了，待到其他家族弟子六歲開始修煉時，林鑫已經到了第四層初期，在無數家族子弟連嫉妒都生不起來的目光中，林鑫獲得了家族大量藥品的供給，但到了十二歲，其他弟子都已經趕上來，達到第五層初期時，林鑫卻依舊停留在第五層巔峰，而現在，十六歲了，已經有一半的弟子通過第六層初期，甚至家族長的兒子更是突破了第六層的高階，林鑫卻依舊停留在第五層巔峰……
林鑫是一名穿越者，更是一個窮苦出身的穿越者！在知道這個世界強者為尊的法則之後，在親眼目睹這個世界的親生母親是怎麽個無奈被抓走、其父被打成重傷不治而亡後。林鑫在修煉時更是異常勤奮刻苦，日夜不輟！而且由於穿越者的優勢，他的靈魂是本體靈魂跟這副身體的靈魂合二為一的，也就是說他的靈魂強度起碼是這個世界的人的一倍！須知靈魂強度是關係到一個人的修煉天賦的。林鑫的靈魂強度如此之強，按常理來說，他的修煉速度應該是極快才是，然而事實上……
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