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身子也漸痊愈，一頓要吃三碗飯，腰上長了二兩膘。
等到葉宋讓沛青把這些話本物歸原主時，她才猛然發現腰上那二兩肥膘，不由長籲短歎。隨後做了一個艱難的決定：“沛青，從明早開始，早睡早起晨跑鍛煉，不得有誤。”
沛青滿臉苦相：“小姐，我又沒有長胖，也……要晨跑啊？”
葉宋看她一眼，不容置喙：“怎麽，讓你鍛煉身體，委屈你了嗎？”
沛青正色：“不委屈，小姐為奴婢的身體狀況著想，奴婢感到無比的幸福！”
“嗯很好。”葉宋轉身就去衣櫃裏拾掇拾掇看看有沒有簡便一點可供鍛煉時穿的衣裳，道：“你把本子還回去的時候，跟那幾個姑娘說一下，讓她們多淘一些專講勾心鬥角攻於算計的話本回來，看完了以後順帶給我瞅瞅。”
沛青不解：“小姐要看那些做什麽？”
葉宋哼哼兩聲：“學習，借鑒。”
沛青大約明白了，歡喜地捧著書本物歸原主去了。
葉宋的衣裳全部都是清一色的大家閨秀款，不適合穿著跑步鍛煉身體。因而連夜她把衣服做了一些修改，不必要的裙帶廣袖的都裁掉，袖口用綢帶束著，領口遮得嚴嚴實實，裙子改成了褲子。
葉宋本也是個喜歡賴床的，無奈在這古代還不曉得要待多久，減肥是次要，打好身體根基才能做好持久戰準備，不然像上次被釘一下就要躺幾天著實不是她的作風。因而有了堅定的信念，葉宋把睡夢中的沛青拽起來，拖出去一起跑步了。
眼下時值深。清晨的空氣中還泛著一絲涼，草木芽尖兒上的水珠晶瑩剔透。嗬
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