隻是力氣更大而且能激發身體內的內力。
凝氣境則是一個分水嶺，這裏的差距就會特別大了和第一境界，第二境界完全不同，隨著第二境界將五髒六腑練得越來越強，而血氣也逐漸增加，血液如同大江大河，隨著第二境界修煉法門呼吸法一呼一吸間而充沛的血氣逐漸從空氣中汲取各種特殊的能量，修行界將這些特殊能量當做修煉之基礎。而在創造了各種修煉方式之後有些人覺得直接以呼吸法為藍本直接修煉內部凝煉血氣，血氣充盈之後從空氣中直接攝取靈氣。這類人叫做修道者，自此開啟了修煉的盛世。
由於大量人湧入修行在修煉到一定程度之後發現地球的靈力枯竭，而最頂端的那群人由於先修煉，與其他人拉開了大量的差距他們單獨劃了個境界叫做蛻凡境，至此修行陷入了死胡同，大量底層修行者因為資源枯竭，沒有了大量珍貴藥材，而修煉致死，而那群蛻凡境的強者也因為靈氣枯竭修為陷入了停滯。
外練，增加力量，內練增加氣血，聚氣聚天下之靈氣，具備初步超越普通人。蛻凡境，飛天遁地，與仙神無益。
漢知書看到這裏不禁嘖嘖稱奇；‘說的跟真的一樣。’漢知書顯然將這個當成了故事。
繼續向下翻去，前麵最先記載的是外練之法，就跟普通的鍛煉差不多大概十多頁。而後麵則是內練得呼吸之法，以及一些用來滋補肉身的藥材，還有練丹之法，不過這練丹之法卻是晦澀難懂，漢知書看的直搖頭，覺得狗屁不通。而再往後看則是聚靈氣之後對於靈氣的運用。而這裏也出現了介紹，聚氣境三個境界，分為幻，術，法三境，幻是對於靈氣的初步運用，就是施展一些幻術，迷惑類的招數，而術則是，則是進一步能將靈氣實體化進行一些對敵能力的運用，比如發射火焰，趨使鬼物。而法則是完全領悟靈氣之後對其更深的運用其中還包含了一些陰陽五行的東西，深奧了起來。漢知書有點看不懂了，想要試試。
不過車上人來人往也不方便嚐試，漢知書想了想沒有常試。
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