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點。”
“你怎麽什麽都懂啊？”徐嫣感歎，“我以後也要多看書了，每天看半小時。”
“來，我教你做普拉提。”冷薄然說著，打開了音樂。
赤腳踩在地上。
他先從調節氣息開始教。
“你現在想象自己站在海邊，吹著海風，麵向大海。那是一個還沒有陽光的早上，風吹的你很舒服，你深呼吸，吐出身體裏麵的汙濁，再深呼吸，看著大海，和天空連接，仿佛來到了古代，鳥語花香，空氣清新，你又深吸了一口氣。”
徐嫣按照著冷薄然的說的去想象，感覺身體真的輕鬆了很多。
冷薄然雙手合十放在胸前。
抬起一隻腳，踩在另一腳的膝蓋一側。
徐嫣學他的樣子，但是她站不穩，又雙腳踩在了地上。
冷薄然笑，“訣竅是你要先把重心放在你立著的腳上，感覺那隻腳能夠平穩的踩在地上，然後保持身體不動，就能站很久，前期我先幫你。”
冷薄然說著，等徐嫣抬起腳後，雙手放在她的腰上。
他的手掌心很熱，她有些肉麻，而且，能夠感覺到自己的後背幾乎貼在他的胸前，會讓人血液膨脹，熱度上湧，心跳加快。
這種肢體碰觸，不過是教練教學員的正常觸碰吧。
她覺得她不能多想，深吸了一口氣，調整亂了的呼吸。
冷薄然看著她發紅的臉，揚起嘴角，很滿意。“站到你再也站不下去為止。”
做完四十五分鍾的普拉提，徐嫣覺得全身都在疼痛。
“我給你放熱水，你好好放鬆下，今晚上就能睡個好覺了。”冷薄然柔聲說道。
徐嫣趴在床上看著冷薄然去浴室。
這樣被人伺候著，感覺挺好的。
她等冷薄然從洗手間出來，問道：“想你這樣的私人教練多嗎？”
“怎麽了？”冷薄然從他的行李箱裏拿出換洗的衣服。
“等以後，我也找一個你這樣的，長得帥，身材好，會做飯，懂得多，又服務周到的教練二十四小時伺候著，比找個
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