極為不錯！
十年鍛練沒有讓林東的實力提升太多，但是給林東打下了不錯的基礎，若非如此，林東花兩三倍的時間也不一定能適應站與蹲！
“八天了，還有兩天就是風雷武院煉武係招生開始的日子！”林東眼中精光閃爍，八天修練提升了許多，不知到時能排在什麽樣的名次！
“第三個姿勢為坐。”
林東快步前進，這坐並不是普通的坐，而是坐在水中，引水係力量錘煉皮膚！
煉體，皮膚，肌肉，筋骨，內髒等都需要錘煉，如此才能抗下強大的攻擊，在幾種中，皮膚與肌肉是第一個煉的，普通的煉膚之法難以覆蓋全身每一寸肌膚，但是九死魔功完全可以！
在水中，水全方位接觸身體，每一寸肌膚都可以得到錘煉！
很快，林東到了一處水潭邊，脫得隻剩一個衩褲，他腳下用力，騰空而起躍入了水潭。
“站與蹲最為簡單，水中坐就難了，不知道一天時間，我可不可以學會！”林東心中暗道，他隻有一天時間修練了，最後一天得趕往天陽城！
得到九死魔功，林東不進入風雷武院也能修練，但是修練的速度會慢許多，成為風雷武院的學員特別是優秀學員，他能得到不少的修練資源！
兩年，林東清楚地知道自己隻有兩年壽元，每一天都極為重要！
十分鍾過去。
“該死，水中果然不像岸上。”林東眉頭皺著，岩上，他可以比較容易完成準確的動作，在水中，水流，水的壓力都會影響到他的動作！
時間一分一秒過去，林東一次次嚐試，可是，大半天時間過去沒有一次成功！
不過收獲還是有，從最開始有些焦慮，林東漸漸平靜了下來。
壽元隻有兩年了，需要抓緊，但是卻不必太過急躁，急躁解決不了問題。
神陽西落，林東深吸一口氣又一次沒入了水中嚐試已經嚐試了無數遍的動作，兩分鍾之後，林東以為這一次又要失敗，可就在這時，一股可怖的壓力從四方襲來壓在了他的每一寸肌膚
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