第六十章寒冬的訓練計劃
一天的訓練又一次的結束了，羽小飛和寒冬回到了寢室。
羽小飛將自己的電腦打開正在網上尋找好看的電影，卻發現身邊的寒冬正在那裏發呆思考著什麽。
羽小飛問道：“白癡，來看電影呀！你在那裏想什麽呢。”
寒冬眼神十分真誠的問道：“小飛呀！問你個事你要老實的回答我，我的防守是不是真的十分的弱呀？”
羽小飛默默的點了點頭，表示寒冬的防守確實十分的弱。
“好呀，羽小飛一點麵子都不給就點頭同意了！哼從明天開始你就陪我連續防守，我現在就去佈置計劃！”寒冬說完頭也不回的就在電腦上打開了WORD文檔開始佈置起了自己的防守練級計劃了。
防守計劃：第一項：每天早上八點起床進行長跑一小時加強自己的腿部的力量。
第二項：防守的腳步練習每天進行腳步移勤的練習半個小時。
第三項：力量練習進行蛙跳、舉啞鈴等各一百次。
第四項：實戰練習每天和羽小飛單打10球自己隻防守羽小飛隻進攻。
寒冬佈置完了這四項計劃後，就已經打算好了明天開始就去給教練何東請假自己占時不參加球隊的的訓練了和羽小飛單獨的去完成訓練。
將自己的想法告訴了羽小飛！
羽小飛聽到了無賴的表示了同意誰叫自己和寒冬是兄弟呢。
……
次日清晨，羽小飛還在睡夢中就被興竄的一晚沒有睡覺的寒冬早早的叫醒了。
羽小飛迷迷糊糊的拿起手機看了看時間發現居然是早上六點過，天呀！這不是要人命嗎。羽小飛十分不滿的對寒冬大叫道：“你個死寒冬你自己睡不著也不用托我下水吧！”
寒冬皮笑肉不笑的低聲說道：“走快點起來和我一起去實施我的訓練計劃呀！你不知道我昨天一整晚都在想著這事根本睡不著，等我把防守練起來了沈超就不是我的對手了！哇哈哈。”想到這的寒冬就更加的興竄了。
無賴的羽小飛隻好從自己的床上爬了起來，穿戴好了衣服跟著寒冬一起開始和寒冬所指定的計劃。<
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