傑衝袁啟軒喊。
“不抬屁股也不算啊！”許天豪補充。
“你大爺的……一……二……”袁啟軒咬著牙開始做。
“換位置，你持球，我接球。”莫宇傑對周俊揚說。
秒針一圈又一圈地轉。不一會，一個半小時過去了。
“大家都休息會吧！”莫宇傑喊。
“啊——”袁啟軒長籲一聲，躺倒在地上，“好累啊——”
“至於嗎你？不就是做了幾個俯臥撐嗎？”趙嘉明捏手指關節。
“什……什麽玩意還‘幾……幾個’？你……你做八……八十個試……試……”袁啟軒有氣無力地回答。
“行，我現在就做八十個給你看。”趙嘉明立刻站起來，趴好。
“行了，老趙，別跟他一般見識。”莫宇傑活動脖子。
“老大，我沒水了！”許天豪喊。
“外麵有個小賣部，你去給大家買點水去，先買上十瓶，不夠再去，回來我給你錢。”莫宇傑衝許天豪說。
許天豪小跑著出去了。
“老趙，你跟我上裏麵的儲藏室，咱們一塊把裏麵的那幾個警示樁拿出來。”莫宇傑對趙嘉明說。
“警示樁？拿那玩意幹嘛？”趙嘉明不明白。
“一會咱們練持球運動投籃，拿那玩意模擬對方防守隊員。”莫宇傑說。
“那直接在一對一防守的情況下練不是更好？”吳海川擦了一把汗。
“不，一對一防守那是注重練對抗，我們是為了注重練投籃。”莫宇傑解釋。
“那我們不用練定點投籃嗎？”趙嘉明問。
“我覺得應該不用。我覺得我們投籃的問題不是很大，隻需要加強球感以及帶球進攻與投籃動作之間的協調性。”
“那到底應該怎麽練呢？”蕭敬臣問。
“嗯……跟職業籃球裏麵的技巧挑戰賽差不多，隻不過把所有的動作都改成了投籃，每個人帶球突破，然後到了每個點就投籃，然後花樣也沒那麽複雜。一個人投，其他人給他傳球。”
“行，”趙嘉明拔腿往儲藏室走去，“隊長，拿幾個？”
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