未來的駱誠主要是本的陪練對象，端茶倒水什麽的都是他的工作範圍，不過他也不是毫無收獲，最起碼他可以觀摩本的訓練過程以及方式，這可以讓他對籃球知識有更廣泛的認識，獲得更多的訓練技巧。
今天的健身房來了許多人，有昨天幫助科比教導駱誠的蒂姆，還有今天剛到這裏的喬.卡波恩，這兩位是科比禦用的訓練師，剩下的都是組員還有米奇為本配備的營養師之類的，健身房內出去科比、駱誠、本、蒂姆、喬這五人，還有6名成員。
科比倒不是全程都在教導本，他也需要訓練。主要是蒂姆與喬來教導他，駱誠在旁邊打雜。
喬此刻正幫主科比做下肢力量的訓練，蒂姆在為本做詳細的健身方案，本的弱項在哪裏他要重點培訓，加以鍛煉。
“這就是你昨天說的那小子？”喬指指身在不遠處的本，他以為這是科比昨天打電話告訴自己要培訓的人，但這位身高明顯不對啊。
科比此刻正在緊咬牙關訓練，聽到喬的谘詢，看著他手指的方向，知道他找錯了人。
“是旁邊坐著的那位，比較瘦的年輕小夥子，他們是好朋友。”科比用手指向坐著的駱誠，告訴喬不要搞錯人。
“那你怎麽不讓他訓練，讓他坐著幹什麽？”喬有些疑惑，按照科比的習性，這時候早就讓那小子訓練了。
“別提了，中間出現些問題，你不要問了，你隻要偶爾指點他就行了，別說是我要求的。現在他是那位的陪練，兩人身體天賦都很出眾，你好好教導。”科比不想解釋那麽多，隻是大概告訴喬以後要留心幫助駱誠就OK了。
“嗯，肯定是你小子說話不好聽，才導致成這樣的局麵。”喬打趣著科比，他是科比的導師，科比對他很尊敬，喬是為數不多敢教育科比的。
“行了，你幫忙教導就是了，總是那麽多話，年紀大了就是囉嗦。”科比揮揮手，示意他不要說了，心情正煩著呢。
“嗬嗬...”喬無所謂的笑了幾聲，不在多說什麽，幫著科比訓練。
。。。。。。
“你的上肢力量不夠，需要加強鍛煉，下肢力量還不錯，但還是要加強。你的身高太高，想要做外線球員，不容易，幸好你的身體素質屬於內線球員級別的，靈活度、速度卻不輸於絕大多外線球員，這點很奇特，也是你的幸運。體重太大，需要減重，不要吃那麽多垃圾食品，我大概為你規劃好了健身項目，現在你要按照我說的做，明白嗎？”蒂姆告訴本他自身的優缺點，要他好好按照自己的規劃來訓練。
“知道了，我對您
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>