時間進行到9月10日。
駱誠與本因為球隊的保密措施,沒有讓兩人參加夏季聯賽,一直雪藏著讓兩人訓練,訓練之餘還要接受更多的文化知識、戰術體係熏陶。
駱誠剛開始知道自己早就錯過夏季聯賽,當時非常憤怒,後來科比為他解釋,順便告訴他球隊已經準備了合同,準備讓他在季前賽結束之後簽約。讓他在這個時間內好好訓練、服從球隊的所有安排。
駱誠才冷靜下來,更加賣力的投入訓練,睡覺的時間越來越說,每天就是加練。
為此,科比單獨找他談過,讓他不要無休止的加練,不然容易受傷,會影響到以後的發展。落成對此置若罔聞,依然加練,現在每天隻睡兩個小時,加上中午休息的一個小時。其餘時間都用在訓練上麵,這讓科比徹底無語。
但讓科比更無語的是,駱誠的身體素質確實已經達到一個令人發指的地步,就這樣,每天還是精神飽滿,在訓練中異常投入,亢奮的嚇到了所有人。在與陪練訓練中,更是玩命,好像對方與他有深仇大恨一樣。
駱誠每天除了訓練,就是學習知識、學習戰術。還有就是有空就跑科比那裏,求教問題,學習更多的技術與腳部,嚴重打擾到科比的訓練。
這讓科比有火無處發,隻能全部發在本的身上,讓本大呼倒黴,看見駱誠與科比在一起,身體就打顫,思索著又該接受怎樣的折磨。
科比教駱誠的腳步其實都很簡單,但也很實用。科比時常對駱誠說:練好基本功才是最重要的,基本功越紮實,對腳步的運用才會更加熟練,因而能衍生出更多的進攻腳步。不要一味的學習那些華而不實的腳步,要勤加練習基本功。
科比傳授給駱誠很多的賽場經驗、訓練經驗、腳步動作的開發,讓駱誠受益匪淺,現在駱誠已經慢慢的轉型,從依靠速度、與花式運球突破,變成簡單的用假動作、腳步試探、身體運用。這讓他更加省力,對體力的節流有很大的裨益。
駱誠為人低調,這些東西更適合他,他雖然很羨慕科比那些華麗、優雅的突破技術。但科比卻很少教他,更多的是傳授經驗,讓他在基本功中摸索,或者在科比的技術中找到更好的答案。雖然科比已經盡量減少對駱誠技術風格的影響,但是還是再做無用功。駱誠的技術風格越來越靠向科比。
駱誠最大的毛病依然還是無法掌握投籃力度,上肢肌肉太過發達,導致力量運用更加複雜。雖然現在他經過蒂姆的調教,對上肢力量做出很大的改善,對力量的運用比以前更加熟練,但對比投手來說,還是欠缺。
駱誠為此用了很大的精力來改善這些,雖然不能立竿見影,但效果已經開始顯現。投籃命中率變的越發精準,既然空心投籃很難做到,那麽駱誠按照科比的提議,刻意練習對腕力與手指的使用,減少手臂力量對投籃的幹擾,等到以後對手臂力量做到運用自如的時候,慢慢改正。
現在的駱誠投籃弧線比以往高出很多,投籃方式依然是砸框式,球砸中籃筐後延,反彈進框,有些類似早年的科比的投籃方式。減少對空心入筐的渴望,先從使用的開始。
科比可不是隻傳授他進攻端的技術,在防守端科比也是非常用心。教會駱誠很多防守技巧,傳授許多防守經驗,把駱誠培養成攻防均衡的球員。駱誠現在的貼身防守更有壓迫性,單兵防守能力逐漸提高很多。在於科比的單挑中,往往使得科比需要更大的精力來應對駱誠的壓迫性防守,
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