的話語再次得到熱烈的掌聲回應，這位看起來很斯文安靜的主教練，居然是如此的激情霸道酷帥，最重要的是吼出了他們的心聲。
講話結束後，球隊開始按照章程熱身，尼爾還很激動的上前來問道：“頭兒，我們能稱霸全國嗎，這可能嗎”。格林毫不遲疑的微笑著說道：“當然，我們得有信心，在科學規劃下努力修煉，一定會稱霸全國的”。
大家都是28歲，而且格林還比尼爾晚了幾個月，所以他不忘提醒尼爾：“大衛，叫我格林就好了”。尼爾高興地直點頭，之後卻依然頭兒、頭兒如故，搞的格林也鬱悶：感情你丫的就聽到稱霸全國了。
很快球隊就開始了熱身，這次球員們發覺兩隻梯隊采用的都是一樣的方式，而且和之前尼爾的也不完全一樣，這讓他們感到好奇並積極投入和感受。
熱身-慢跑-活動身體，在慢跑-放鬆-長時間跑圈。最後一個跑圈結束後，球員們都感到有點氣喘累人，畢竟這個跑步的時間實在多了點，但是都不好意思示弱、咬牙支持了下來。
然後在教練的示意下放鬆身體，簡單活動下關節部位。也有些人覺得很累了，倒在草地上躺著休息，但很快他們就體驗到了生活的殘酷，命運的無情。
年輕帥酷的格林來了，“嗨，夥計們，給我動起來，現在是訓練時間，還不是放鬆時刻”。錯愕、驚訝和不安，小球員們明顯感受到了惡魔的一麵，立馬站起來跟著做動作。
10分鍾的活動放鬆後，終於可以休息了，這下子那些小球員們在也顧不上埋怨，愉快的各自休息放鬆喝水聊天去了。
“第一天，大家都有點不習慣”，米勒走過來說道。“是的，不過我相信他們會很快會習慣了的，因為今後將會一直如此”，格林微笑著說道。
米勒沒有在說了，格林也懶得說什麽，他知道米勒想要表達什麽。如此訓練法，高興勁頭過了，或許就開始犯
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