如果僅僅隻是這種訓練，看起來跟普通人鍛煉身體一樣，但事實上體能訓練，隻是武者修煉的一部分。
訓練從下午持續到天黑，韓楓和周建兵好像從水裏撈出來似的，整個人快要完全虛脫了。
結果，他們倆又被林昊拉回花園海小區，丟進裝著黑乎乎液體的木桶裏，下一刻韓楓發出淒厲慘叫。
這是藥浴。
藥物的作用就是，趁著高強度訓練把肌纖維撕裂後，對肌纖維進行破壞和重組，讓肌肉獲得更強大的力量。
也正因為是這樣，藥物會給身體帶來，近乎撕裂般的痛苦，比起先排除雜質毒素還要痛。
當然了，其他武者修煉大同小異，隻是強度沒這麽高，藥物沒那麽烈，所以痛苦遠沒有這麽大。
林昊不懂其他武學的修煉方法，隻能照以前所在組織的訓練方式，事實上他已經在原有基礎上，做出一定程度的降低了。
“我還要上班，沒時間天天帶你們訓練，所以”
林昊不理會慘叫的韓楓，淡淡說道：“藥物我會提前配好，訓練方法也教給你們了。當然，後麵得有個抽鞭子的人，反正鍛煉這個環節跟普通人的鍛煉差不多，就是強度高一些沒什麽不能讓人看到的，建兵你可以讓你手下的人，充當監督的角色——如果你們要偷懶，也跟我沒關係，自己看著辦吧。”
韓楓和周建兵都是成年人，不是那種需要人看著的小學生。
要想變成強者，就必須咬著牙承受痛苦磨練，偷懶那就是自欺欺人，等於是他們自己放棄了。
“師父，我明天會把負重增加到60公斤！”周建兵臉色一片蒼白，卻沒有像韓楓那樣鬼叫。
“隨便。”
林昊看了他一眼，淡淡說道：“最終變強的是你們自己，我不會做出任何要求，你們付出多少就會得到多少，自己為自己的行為負責就這樣吧，藥浴兩個小時後結束。訓練方法我教你們了，藥浴也沒問題了，剩下的實戰過些天再教——你們倆慢慢享受，我要回家睡覺了。”
留著咬牙強忍痛苦的周建兵，以及鬼狐狼嚎的韓楓，林昊下樓鑽進那輛銀灰色的法拉利。
“建兵，明天你還能堅持嗎？”韓楓額頭上全是汗珠。
“我會一直堅持，除非死！”
“本來我還想，最開始的藥浴最痛苦，以後就好了，可結果這特麽比開始不知痛苦多少倍！”
“怎麽？要放棄了？”
“除非死！”
出乎周建兵的意料之外，韓楓雙眸中閃爍著瘋狂和偏執，接著他又開始鬼叫了，用他的話說喊出來就沒那麽痛了。
樓下。
憑借風之力帶來的敏銳聽覺，哪怕頂樓門窗關得嚴嚴實實，林昊依然能隱約聽到這段對話。
他露出一抹笑容啟動跑車。
對於周建兵，林昊還是非常有信心的，畢竟周建兵對實力極度渴求，而且出身特種部隊，意誌力比普通人強得多。反觀韓楓，自幼生活在大富之家，是個錦衣玉食的花花公子，林昊對他能否堅持下來，始終沒有報多大希望。
然而，從剛才韓楓那句執拗的話中，他能感受到對方的決心，這也讓他心裏多了點安慰。
已經是晚上九點了。
今天周六。
後天又要開始正式工作了。
林
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