然取了個這麽溫柔的名字，實在讓林昊忍俊不止。
“師父，你能別笑了麽？”周建兵臉更紅了。
“看來你們倆相處的不錯。”林昊繼續調侃道。
“才沒有！”
周建兵當即擺手否認，急聲道：“我跟她是敵人好吧？你看我臉都是她打的！”
切！
鬼才信你呢！
林昊心想，這就是傳說中的打是親罵是愛，還真被自己當初一語中的，看來鐵劍門那丫頭跟周建兵，真有可能打出感情來。
至少可以肯定，周建兵動心思了。
“好了，不說這些了。”
臉色一正之後，林昊沉聲道：“今天教你們煆筋部分的修煉方法，以及這個階段的藥浴配方。”
藥浴的目的有兩個。
修煉最初期排除雜質提升體質，雜質排除後依然要進行藥浴，這部分就是為了輔助修煉，因此每個階段藥浴配方都不同。
事實上，即便同一階段的藥浴配方，不同家族和門派也有一定差異。
沒錯！
他們三人之中，羅虎已經晉級武道二品！
韓楓和周建兵雖然天賦差了些，卻要比羅虎先一步開始修煉，所以距離二品也隻剩一步之遙。
武道一品為強肌，武道二品為煆筋。
到了這個階段，對體能訓練的要求大幅降低，但不表示就輕鬆了，而是通過另一種方式修煉。
“肌肉為力量之本，但是隻有肌肉不足以發力，筋腱是推動肌肉的關鍵，兩者之間相輔相成”林昊給三人講解修煉方法。
同時，他心裏意識到一個問題。
他教韓楓等人修煉武學，固然是因為他們主動要求，不過他自己也有一些目的。
那就是，打造幾個有力的幫手，可現在看來
好像很難達成目標了。
來到汴州半年多，最早修煉的韓楓和周建兵，修煉武學也差不多有半年了。可即便是在他們非常刻苦的情況下，現在也才快達到武道二品，就連天賦絕佳的羅虎，僅僅隻是剛到武道二品。
顯然，這種提升速度太慢了！
韓楓等人剛開始修煉時，林昊就已經是武道四品，起步明顯比他們高得多
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>