第1774章加重訓練(2/3)

雖然葉淩天當天晚上並沒有睡多久,但是在早上五點鍾,他還是準時的從床上爬了起來,他起來的時候,警衛員還沒來得及叫他,他就穿著一身訓練服起來了。


“司令員,您這是……”


“還記得上次你陪著我訓練時我對你說的嗎?就按照上次你陪我訓練時我對你說的那些來進行安排,同樣的流程同樣的科目同樣的強度,以後隻要我在這裏,每天都按照那個科目來,還有,每天晚上,再來一次搏擊訓練,你陪我練。不用帶別人了以後,以後就你陪著我練就行了,我們兩個走吧,跑步過去,不要開車。”葉淩天吩咐著,然後自己率先就跑了出去。


他依舊還是像上次的訓練時一樣,先是越野跑,負重的越野跑,他的強度完全是按照其它士兵的兩倍量來的,無論是負重的重量還是跑的時間和距離都是,隨後是各項障礙訓練,他依舊是按照普通士兵的兩倍量來的,再之後又去了器械室。到最後,葉淩天累倒了,警衛員也跟著累倒了,但是最後,葉淩天卻先警衛員一步站了起來,即使是虛脫了,但是他還是依然堅持自己一步一步拖著完全像是不屬於自己的身體回到了自己的住所,舒舒服服的洗了個澡,躺了一會兒,然後吃了一頓不錯的早餐,之後便去上班了,他說的上班是去開會了。


下午的時候,葉淩天手頭上沒什麽事,他讓人叫上了兩個他們特務部所有部隊裏麵槍法最好的兩個士兵陪著他去了靶場。而在晚上,警衛員都還沒從早上高強度的訓練當中回過神來,葉淩天卻已經拉著他去了部隊的搏擊訓練基地,在這裏,葉淩天與他警衛員對打了四十分鍾,不管最後誰輸誰贏,反正最後警衛員累倒在地,怎麽都打不動,而葉淩天卻從地上爬了起來,叫上了另外一名隊員陪著他繼續打,當天晚上,葉淩天打了兩個小時,最後是直接躺在地板上躺了半個小時才爬起來,與警衛員兩個人有氣無力


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