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滿意的看著他們臉上沒有露出任何不情願的表情，薑文鑫笑了笑說道：“在跑步過程中你們可以利用任何可以利用的東西。”說到這裏，話鋒突然一轉說道：“不過有一點我要提醒你們，你們是一個團隊，如果有一個人沒有完成的話，那麽所有的人都要接受懲罰。”
有些人張了張嘴想要說什麽，但是突然想起剛才發生的事情，就乖乖的閉上了嘴，等待著訓練的開始。
在薑文鑫說訓練規則的時候離開的助教們，此刻背著黑色的背包跑了回來，分別跑到對應的菜鳥和菜花的後麵。
看一切準備就緒，薑文鑫輕喝道：“上負重！”
得到命令，助教將自己後背的背包摘了下來，然後背在了菜鳥和菜花的背上，驚呼聲四起。
看著助教們輕鬆的樣子，菜鳥他們以為背包很輕呢，但是在他們背上背包後才發現自己錯了，而且是大錯特錯。
巨大的壓力在肩膀上傳來，讓他們一個趔趄，然後重重坐在了地上。鵬程感覺到肩膀上的重量大約有五十公斤，腳步一沉，身體微微晃動了一下，然後穩穩的站在原地。
操場中，除了鵬程以外，還有三個人站著。一個是菜花一號，此刻她正緊咬著下唇堅持著，雖然身體不斷的打晃，但是最後她還是成功的堅持了下來。
另一個自然是身體強度很高的菜鳥一號，和鵬程一樣，僅僅是搖晃了幾下就穩了下來。而最後一個站著的人卻是鵬程沒有想到的，竟然是菜鳥裏實力最低的菜鳥十號！
單薄的身影看上去好像一推就倒，不過他還是堅持了下來，不由讓鵬程多看了幾眼，若有所思。
薑文鑫冷冷的看著散亂的坐在地上的眾人，臉色有些難看的道：“你們竟然連這點重量都承受不了？站起來！一分鍾之內還坐在地上的，加罰！”
聽到他的話，坐在地上的人大驚，急忙掙紮了起來，在半分鍾後，雖然他們的身體依舊有些搖晃，但是卻逐漸的適應了肩膀上的重量。
薑文鑫看了看時間，冷哼道：“三十秒的時間才站起來，你們是我見過最差的菜鳥，沒有之一！”
聽著這酷似班主任經典台詞的話，他們想笑，但是背後的重量卻讓他們笑不出來。
“你們每個人身上的負重都是根據你們的身體狀況精確計算出來的，不會累死你們。還有，難道你們以為那麽好的
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