聯防，顧名思義，乃聯合防守之意，它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混合防守。聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。
區域聯防，是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯係起來而組成的防守戰術。
當對方個人突破能力強而本隊個人防守能力不足時，球隊往往就會采用區域聯防來解決問題。現在，南水的教練就把這招拿了出來，蕭寒和羅昊，已經不是靠個人的能力能夠阻攔的了，必須依靠集體的力量來限製他們的發揮。
“每個人都記住自己的防守區域了吧，記住，一定要做到球動人動，人隨球動，籃下有洪亮，可以放心，重點防守有球區域，明白沒？”南水的教練說得唾沫橫飛，球員一個個把頭點得如同搗蒜一般。
比賽繼續，一看南水的防守站位，蕭寒就明白了過來。
蕭寒承認，南水確實采用了最為行之有效的方法，唯有區域聯防，才能最好的抑製十三中的進攻，很好的守護他們自家的籃筐。
雖然沒有足夠的隻是去判斷南水采用的是何種聯防方式，但蕭寒心裏明白，這一招針對的肯定是高位突破，那麽應該就是一種類似二三聯防的存在。
所謂二三聯防，大致的意思就是防守方在本方三分區域內分兩排站立防守位置,兩名球員在罰球線高度，也就是所謂上線水平站位，其他三名球員大致在三分線兩個零度角和籃下同樣水平站位，是一種以鞏固籃板和保護籃下為目的防守防守。
要破二三聯防，有兩個辦法，一是外線投開，這種方法是所有聯防的克星，隻要攻方能夠連續命中三分球，那麽所謂的聯防也就沒有了存在的價值和意義，便不攻自破了；二是走底線，也就是選擇低位突破，這種方法說來簡單，但由於南水內線有朱洪亮的坐鎮，可保籃下無虞。
不得不說，南水教練飯速度之快，著實超人一等，這種防守完全針對了十三中目前的優缺點，堪稱對症下藥的典範。
誰讓你外線投不開呢？
羅昊的扣籃讓十三中12比11領先了一分，但暫停過後，朱洪亮就又強吃史振東成功，同時還造成了他的犯規。
二加一，加罰也命中。
朱洪亮用他自己的防守告訴蕭寒，你有張良計，我有過牆梯，這種有效的回擊讓南水球員經過教練開到後已經有所回升的士氣再度向上攀爬了一個台階，基本恢複了正常。
棋逢對手，將遇良才。
朱洪亮無疑是蕭寒見過的所有球隊領袖中最稱職的一個，有攻有守，攻守俱佳，球隊士氣低迷的時候既能有言語上的鼓勵，也能有行動上的帶頭，相比之下，五中的易翔宇雖然個人色彩更加奪目一些，但太過注重個人的發揮，經常會忽視隊友的存在，說到大公無私，還是要相形見絀。
雖然不能就此斷言，認定朱洪亮比易翔宇優秀，但至少朱洪亮的領導能力，領袖氣質很好的彌補了他個人能力的缺失，綜合評定指數，兩人應該是各有千秋，難分軒輊。
蕭寒不好拿自己和兩人直接相較，但他也絕對不會承認自己不如別人，無論個人能力還是對團隊的提升作用，蕭寒都堅信，自己才是最好的那一個，不是之一。
最好的球員，就得拿出最優異的表現，很快，蕭寒就針對南水的聯防做出了最為凶悍的回擊。
相信所有人都聽說過飛毛腿，大抵也都在電視和電影中看到過導彈發射的場景，但是，你
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