般若經傳授給舞輕影八人，以幫助他們完成訓練。
八人進入殿後，吳東又前往第二個訓練地，又是一座大殿。
來到第二訓練場之前，青染向吳東介紹了後麵九個訓練場的訓練內容，這九種訓練，全部是關於身體方麵的訓練。它們分別是力量訓練、韌性訓練、速度訓練、筋骨訓練、血氣訓練、潛能訓練、內勁訓練、極限訓練、格鬥訓練。
第一關，是力量訓練。訓練場中的重力逐漸加倍，十倍，百倍，乃至千萬倍。在強大的壓力之下，吳東寸步難行，抬起手臂都困難重重。
可是咬著牙練習，堅韌突破。他已經打破三重枷鎖，憑借這一優勢，他生生扛到最後！
吳東訓練之時，虛空中，絲絲縷縷的能量，滲入他的筋肉，令他的力量不斷增強。這種能量也不知是什麽，吳東承受的重力越強，它的效果就越好！
二十噸！五十噸！一百噸！三百噸！吳東的拳力，不斷提升，迅速達到了百噸級別！他的力量，較從前提升了十幾倍！
最後，他成功過關。但有點可惜的是，他這次未能獲得滿意，隻得了九分。但青染已經非常滿意了，畢竟曆史上的最高分，也隻有五分而已。
第三場，韌性訓練。
韌性，說白了就是抗攻擊的能力，別韌性越強，在惡戰中活命的機會就越大。
訓練場中，同樣有一種力量，不斷強化吳東的綜合抗擊打能力，體能恢複力等。
他修煉過金剛不壞功，這一關並不難，輕鬆就得了十分，獲得了第二枚煉形丹藥。他毫不猶豫地服下丹藥。而丹藥的效果強的出奇，頓時令他產生一種馬上要突破的感覺。
他心中一動，立刻盤坐下來，
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