身材的不對等可害苦了石林，果實所說附近的硫磺泉，居然離這裏足足有五公裏遠。書趣樓()
要知道他身穿十萬斤的負重，每走一步都會如汗流雨下，五公裏何其艱難？
到是果實輕描淡寫說了一句，“就當是練功了！打水、清理淤泥都是鍛煉，就好比當初的上山砍樹！”
一語驚醒夢中人。三叔最開始的訓練也是砍柴、跑步為主。他現在一門心思總想開始練習“萬禁通倍拳”與“地坤騰挪法”，反而有些欲速則不達。
痛定思痛。石林決定還是從基礎開始練起，用一年時間適應環境，第二年練習拳法，第三年練習步法。
在有了明確目標，他用淤泥做了一個剛好能容一人的泥缸，內層塗抹上薄薄金屬用來防水，外層就是大坨的淤泥。
並且打造了兩個足有千斤重的水桶，一手一個。這就是以後用來盛水的器皿。
泥浴的配比是一半硫磺水，一半曬幹後的淤泥，再加上配合草藥。
石林身高185厘米，泥缸高度堪堪到達他的胸口位置。一半水量，按照桶的容量計算要裝滿需要20桶，一次兩桶也就是來回十趟才能達到要求。
身穿十萬斤負重本就步履艱難，加之空氣稀薄，沼澤深陷加大了阻力，苛刻條件可想而知。
第一次嚐試，石林把曬幹的淤泥整齊碼放在房屋周圍，囑咐果實幫忙看守，而後拖著兩個鐵桶開始向目標前進。
為何他要拖著走呢？實在是自身太重了。巨大的重量讓他一腳踩下，深深的淤泥直接沒到了腰記，雙臂不是灌了鉛而是直接用鉛做的，加上一手一個千斤重擔，這就是昏垮駱駝的最後一根稻草，根本無法抬起來。
粗壯的肌肉纖維險些撕裂都無法抬勤分毫，雙臂拖著水桶，厚重的淤泥完全湧入其中更是加大了重量。
五公裏距離在他平時眼裏，就是喘口氣的功夫，可如今每走一步恨不得榨取身澧內的
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