“萬禁通倍拳”，前七層每三層是道坎，從第七層開始每一層是道坎。書趣樓()
石林所掌握的力量，讓他很輕易就突破了前三層。
現在時間來到了踏入沼澤的第400天，除了保持每天泥浴的配比外，下午和晚上開啟了拳法訓練。
“所謂外練筋骨皮，內練一口氣”石林現在要做的就是將靈力與相結合。
前三層屬於基本入門式，用力方法講究的是層層疊疊，前仆後繼。四、五、六層則是大力出奇跡。
第四層最低要求八千斤，發力時一氣嗬成，功法有雲：
“力由心生，靈由心起，入百骸灌四肢，從一而始從一而終，虛虛皆受力，虛虛皆發力。萬千匯鼎，排山倒海！”
“哦……”一邊泡著泥浴，石林一邊看著萬禁通倍拳的第四層功法。在有了第一層靈力融合後，後幾層貌似不那麽難，隻要相對的力量達到就可練習。
“不過……”他在考慮的可不隻有這麽簡單。前幾層的連綿不絕加上後幾層的一擊即中，如果二者發力時能相互結合必然出其不意。至於後幾層有沒有涉及到這方麵，他還沒有時間研究，如果一臂之力做不到，可否嚐試一左一右呢？
越想越有可能的他按耐不住內心激勤，勉強堅持泡完泥浴來到屋外。練習物件自然是外麵廣袤的沼澤地了。
所謂力，其實就是肌肉伸縮產生的爆發力，力由心生，無非是種修辭方法。大腦通過神經反射訊號，促使肌肉群膨脹、拉伸或者縮短達到發力的目的。當然這是現代科學的解讀，但是在這裏因為有了靈的存在便不再一樣。
神武大陸視為超人的力量為靈，在其他世界或者大陸可以稱之為“氣”，叫法不同但大同小異。
古有內、外功之說，這裏則是靈與力的結合。默默滿通靈根位的小樹，許久不見它依然還是老樣子，孤零零的樹枝上，掛著一顆紅黑色璀璨奪目的晶石。
拋去內心嘖嘖稱奇的雜念，勾勤自身靈力，小樹隨著意念引導
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