隊友去搶籃板球，隻有等位置非常好才會去搶，所以哪怕是身高在長高，但他的籃板球數據卻沒什麽提升。
這是一個習慣，如果不刻意的去訓練很難改掉。
而現在，係統就是要幫陳鋒改掉這個習慣，讓他有意識的去搶籃板，並逐步加強籃板球能力。
畢竟陳鋒的身高還會長，會長到195公分，如果到了195公分還是場均一點幾個籃板，實在有些說不過去。
“開始吧，接下來是針對性訓練，先是籃板球能力。”係統說道，開始給陳鋒講解籃板球要點，並督促他練習。
半個小時之後，係統叫停。
這個也不是一時半會兒就能起來的，也不著急，它等陳鋒休息一會兒，才道：“接下來，訓練投籃和傳球。”
“是。”陳鋒點頭。
投籃和傳球，這本是例行訓練的科目中就有的。
不過先前隻是例行訓練，並沒有針對的訓練，這會兒陳鋒才是針對性的訓練投籃和傳球，因為他的投籃和傳球比較接近S級，也意味著比其他方麵更容易達到S級，自然要針對訓練。
又是大半個小時，係統叫停。
對陳鋒的訓練它還是很滿意的，一直以來陳鋒都很勤奮，在球場上對待比賽的態度也很認真，所以才能提升這麽快。
到如今陳鋒身高在長高，技術，身體也在增強，實力已經比剛進入NBA的時候提升了不少。
係統相信，陳鋒一定會越來越強，並最終突破S級，完成從球星到超級球星的蛻變！
.....．
訓練完，陳鋒回到公寓衝了個涼，剛穿好衣服電話就響了起來，是科比，科比告訴他，湖人隊一眾球員都要去中華會所，打算好好調理一下身體，盡快把這個魔鬼客場的消耗給補上，問陳鋒要不要一起。
“我也正準備過去，等會兒你們過來接我吧。”陳鋒笑著說道，他也是打算去會所看一下，那畢竟是他第一次經商，自然很關心。
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