這一趟送信任務下來，趙讕的消耗實在是太大了，他足足在洞府內休整了三四天時間才慢慢地緩過勁兒來，開始恢複到修煉的狀態上來了。當然了，休息的這幾天他也不是什麽事情都沒幹的，他將那混氣築元秘法的內容好好的研究了一番，雖說不能算是將這門秘法徹底掌握了，但也有了一番大致的了解。
這門混氣築元秘法一共分為三步，第一步就是在體內以一處小竅穴為根基開辟一個特殊的竅穴，秘法中稱為元竅。這元竅就是用來容納那混合真氣的，以秘法中的描述，這元竅的位置最好是靠近天命五關，這樣在築基的時候就減少真元在體內運行的時間，降低對人體的損傷。
完成這第一步後，接下來就是第二步了，這一步就有些漫長了。乃是要用一種特殊的法門將竅穴鎖住，之後就進行縮竅，壓縮竅穴內的空間以達到濃縮真氣的目的。這一步需要很長的一段時間，一直要將元竅內的混合真氣凝練到一種霧化的真元雛形狀態才算完成。而在這個過程當中，還需要極強的肉身，才能承受住竅穴內壓縮真氣的反彈，不然這個過程可是很危險的。
凝出真元雛形後，接下來就是第三步——化元築基了。這一步就是直接將這元竅中的霧化雛形真元放出，在用極強的靈魂力量直接將其壓縮完成最後的化元步驟，衝破天命五關，實現築基。進行這一步，強大的靈魂力量是關鍵，而煉氣期修士要想用靈魂力量凝出真元，至少神識的量不能少於尋常修士的三倍。
依趙讕估計，他現在肉身以及靈魂強度應該能勉強將完成這秘法的第一步，進行第二步的修煉，至於第三步，沒有十年以上時間的積澱，那是休想完成的。不過對於他來說，隻要完成了這第一步的修煉就可以解決他現在麵臨的真氣被牽製問題，使其能夠正常的修煉了。
找到解決問題的具體方向後，趙讕自然就不再繼續耽擱了，他決定盡快將體內的隱患解決掉，不然體內存在著一個不知什麽時候就會爆炸的東西，總是讓人很不舒服的。既然自身的條件隻能滿
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