人體有神藏，而神藏三格又分布在大腦、心髒、丹田，在這神藏三格周圍有一百零八條經脈。
丹田乃是人體力量之本，凡人也有丹田，而修士經過練氣，來衝擊丹田，便會在丹田修成‘人藏’。
凡人丹田如一團漿糊，如天地混沌。
天地是混沌，人是天地所生，因此體內就是一片混沌寶藏。
通過特殊心法用元氣衝擊丹田，直到形成一片幹淨空間，便是人藏。
人藏修行，一般家族、凡人、氣脈境都不能做到。
修士從最開始就要修成氣脈境，以在丹田周圍打通最近、也是最粗壯的三十六條，這些經脈一旦打通，也就成就氣脈境。
邁入氣脈境，便開始衝擊、修行人藏，吸收而來的天地靈氣，會通過丹田周圍三十六條氣脈，來衝擊丹田中央如同一片混沌世界的丹田空間。
在如混沌之中的丹田打通四條氣脈，就是氣脈一玄變，打通八條氣脈，便是氣脈二玄變，直到打通三十六條經脈，才修得氣脈境，並擁有衝擊化元境的資格。
從氣脈境衝擊化元境主要就是凝結人藏，隻有潛龍大陸六大宗門，才有人藏修行法門，普通人又如何得到法門修行人藏？
人藏一成，元氣才能留在丹田。
楊真十二歲時，渡過天劫，從氣脈境踏入化元境，得到無極宗上門迎接，進入無極宗後，得到重點培養，擁有人藏心法，也順理成章通過苦修，修得人藏，最終擁有大量元氣。
但隨著後來衝擊化元二玄變失敗，身體受到重創，又剛好得到無字天書，因修無字訣導致體內元氣，莫名其妙開始化功、流失，從此他的人藏名存實亡，有人藏，但沒有元氣。
整整一天修行，似乎對楊真而言，元氣更進一層，他沒吃東西，就喝了幾口水，又開始繼續按照無字訣修行，聚集元氣。
直到第二天，清晨他才離開洞口。
原來是在空地上，活絡筋骨，修行肉身。
雙臂展開之際，猶如虎嘯龍吟，發出陣陣破空聲。
動如脫兔，身形如遊龍驚鳳，看似如凡人練武。
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