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第571章早餐(1/4)

翌日,葉子皓早早的就起來了,他昨天被家裏的老太太叫回去吃飯,回的是軍區大院。    走進廚房,裏麵的傭人才剛起來,還沒開始準備早飯,看到他進來不由得緊張,“少爺,你怎麽起這麽早?我都還沒準備早飯呢。”    “英姨,你別緊張,我不是起來吃早飯的,我就是有個事情想請教你。”    英姨一愣,“少爺,你想問什麽?”    “就是早飯要做什麽才比較有營養?”葉子皓抓了一下頭發,有些不好意思的問。    “少爺你想吃什麽告訴我就是,我給你做。”    “不是,英姨,是我自己想嚐試著做。”    “這樣啊,其實最營養的早餐應該是包括一些碳水化合物之類的麵包饅頭,提供蛋白質的肉類和禽蛋類食物,還有維生素豐富的一些蔬菜水果,要是再加上一些豆製品,奶製品那營養就齊全了。”英姨耐心的解釋。    “是全部都要嗎?”    “也不是,隻要每種類型的選擇一樣就成了。”    葉子皓勾了勾唇,仔細一想這些東西好像也沒多難,他似乎知道該弄些什麽了,轉身上了樓,不一會兒拖著一個黑色的行李箱下來。    英姨聽到腳步聲,探出頭來,卻隻看到他的背影,忍不住揚聲問:“少爺,你不在家吃早飯了嗎?”    葉子皓頭也不回,擺擺手,“別準備我的那份了。”    “奇奇怪怪的,怎麽出差了還要自己做早餐。”英姨在背後小聲的嘀咕。 &nbs


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