況下了，這樣的進步已經很明顯了。隻是東華羽凡還是不滿意，總覺得若是不能做到如清雪這類法術控製在兩秒內總會不甘心。
好在東華羽凡也知道勞逸結合，等到累了一會之後，翻出練體術的第二個動作試了試。
這個動作相比於第一個動作難了不少，事實上，之後的幾個動作會越來越難。不過隻要學會的話，得到的好處也會越來越多。
東華羽凡不知道若是將練體術裏麵是所有的動作都連貫性的學會了的話，又會變成什麽樣子。直覺告訴她肯定是不簡單的。
隻是這麽不簡單的練體術居然隻是地階上品。如她想的，至少能夠到達天階才是。
第二個動作比第一次的疼痛有過之而無比及，東華羽凡臉上都變得有些扭曲了。不過饒是如此，還是死死的咬住牙齒，半點沒有泄露出一絲聲音。對於疼痛的忍耐力，她倒是越來越厲害了。
這個動作堅持了十秒的樣子，東華羽凡就忍不住攤到在地上了。有些哭笑的揉了揉有些酸痛的四肢。
想來她應該是第一個動作還不太熟練的關係，第二個動作想要保持還是有些勉強。因此再次將身體擺成第一個動作。
這一次身上的疼痛消失了，不僅如此。因為靈氣的滋潤，那些酸痛的地方也得到了舒緩。不過體驗了一把第二個動作的感覺，東華羽凡倒是發現了不同之處。
她發現自己在做第一個練體術的時候，雖然全身的經脈都湧入了靈力。但是唯有幾條經脈更加突出。而第二個動作，便是另外幾條經脈更加的突出。
東華羽凡心裏隱隱有個猜想，隻不過如今沒有辦法做到，隻能將這個想法暗自壓在心裏。等著哪一日若是能夠將全部的動作做完的話，說不定就知道了。
恢複了靈力之後。東華羽凡沒有繼續呆在房間裏麵。打開房門，走了出去。師傅這幾日都在山頂與宗門派弟子商議要事。
她雖然不知道商量什麽，但是總覺得有一種山雨欲來的感覺。
看了看沒什麽區別的天空，歎了口氣，突然想起這幾日都沒有放出來的李霸天重生魏延由於如今人多，她倒是不好時刻將李霸天放出來。如今在獨立的居所倒是沒有什麽。
一揮手，李霸天頓時出現在了她的麵前。
換了個環境的李霸天頓時翻了個白眼，沒好氣的說道：
“真是的真是的，沒禮貌，要將我放出來也不打個招呼。我還在泡溫泉呢。”
“不是讓你不要隨便泡我溫泉嗎？”東華羽凡淡淡的看了它一眼說道
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