她之前已經在想,駱嘉善會不會把這件事告訴陸峰,她已經估計很大可能駱嘉善不會說,現在聽陸峰這意思,看來駱嘉善並沒有告訴他啊!
卑鄙!
王語夢心中暗暗罵了一句。
“陸峰,還有點時間,我給你說說跑酷的事情,雖然對你的比賽作用不大,但是你畢竟沒有好好的學習過跑酷,應該還有一些效果。”
陸峰訝然,笑道:“行,你說吧,我都記著。”
王語夢輕輕點頭,認真的說道:“跑酷這項運動是一項挑戰極限的運動,這個你應該知道,不過其中有幾項需要特別說明:
第一:身體協調性非常重要,也講天賦問題。如果身體天生協調性很好,那麽玩起跑酷起步是非常的快,如果身體的協調性天生就不好,那就有點‘麻煩’了,一定要花費大工夫好好練一練身體的協調性。當然,在你身上我看不到這種劣勢。”
“第二:力量是不可或缺的東西,可以說,力量跟不上的話,永遠也隻能夠停留在某一個台階而不能進步,肩部,背部,腹部,還有下肢的力量,要全麵的練習。經過前麵幾場的比賽,我能夠看的出你的力量非常大,簡直是大的駭人。所以這是你比賽時候的優勢,但是你一定要注意肌肉的鬆弛度,萬一在比賽的時候肌肉拉傷,那麻煩就大了!”
“第三:彈跳不是一定必須的素質,但是對於跑酷有很大的幫助,就像是這場比賽的陌生地形,很多地方的障礙物並不是很高,如果你的彈跳力驚人的話,僅僅是助跑彈跳,就能夠飛快的跳躍過去。”
“第四:這也是最關鍵,最重要的一點!那就是需要勇氣,每個人都有恐懼心理,就像是翻越一個高達四米的障礙物,很多人在麵對它的時候,心理就會產生恐懼的感覺,仿佛它的高度很難攀登過去。但事實往往是,越緊張,心裏越是感覺到恐懼,那身子越是放不開,也越容易減慢自己的速度,還容易驚慌之下受傷。在比賽的時候,你一定要對自己充滿自信。跑酷不單單是對於身體的一種挑戰,對於心理的挑戰更是需要克服、戰勝。”
說道這裏王語夢看了看時間,才最後說道:“陸峰,今天前來觀看比賽的人非常多,希望你你心裏不要有壓力,勝敗乃兵家常事,一時的輸贏算不得什麽!還有很多泥覺得可以順暢的做跑酷動作的都要小心,那裏可能就是陷阱。”
陸峰心中苦笑,看來王語夢也不看好自己能贏啊!
說了這麽多,跟自己有用的沒幾個啊!當然除了最後一句話。看來自己必須小心為上啊!
距離比賽時間隻有兩分鍾,陸峰跟隨著王語夢來到比賽的起始點。
陸峰隨意的活動了下筋骨,就聽到遠處一聲吼叫傳來:“姓陸的,你可一定要輸啊,我們哥幾個都是買你輸,5:1的賠率,如果你輸了,我們哥幾個就發財了!哇哈哈哈……”
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