上。
眼中帶著濃濃的喜意，感受著控製中涼爽的輕撫拂過麵頰，頓時心中升起一股心曠神怡的感覺。
忽然，他臉上的笑容凝固：
壞了，自己這樣飛上來，可鑰匙沒有帶出來啊！體內的內氣，最多還能夠支撐自己飛三秒鍾，三秒鍾，可是飛不到自己居住的窗口。
樂極生悲！
陸峰也隻好無奈的站在陰暗的草坪中，默默恢複著體內的內氣。
突破到第一階段的大成境界，內氣恢複的速度比之前快了好幾倍。
二十分鍾後，他體內便恢複到了十分之一的內氣。
雖然隻有十分之一，但是足夠他飛到自己居住的臥室窗口了！
這一夜，注定是一個不眠夜！回到臥室，陸峰便立即盤膝坐在床上，開始恢複內氣。
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第二天一早，陸峰在路上吃過早點，便急匆匆的趕往醫館，他要把自己突破的事情告訴師父尚文德，還要把他領悟五行的事情告訴的。
由於今天提前來到醫館，師父尚文德還沒有到達。陸峰快速的把醫館衛生打掃好，便把師父平常坐在房門旁的椅子搬出去，還有那張小桌，同時更給師父泡了一杯香茶，放在小桌上，一邊看著醫書，一邊等待著師父的到來。
終於，小巷的另一端，出現尚文德蒼老的身影。
在清晨初升陽光的照耀下，陸峰看的清清楚楚，師父那蒼老的身軀，並不顯老態，走路虎虎生風，身軀站的筆直，就像是一個精力旺盛的小夥子。
陸峰雖然不知道師父具體的年紀，但是心中的猜測，卻依舊八九不離十。
突然，他心中一動，師父懂養生，他的身體那麽好，難道是用了什麽特殊的養生方法？
想到這個，他頓時想起了家裏的父母。
他們年紀大了，身體恐怕並不會像師父尚文德這樣硬朗，如果師父真的懂什麽養生的法子，那一定要討過來，讓自己的父母也要注意養生，要讓他們二老長命百歲。
“咦？你小子今天怎麽來那麽早？”尚文德遠遠便看到陸峰，臉上露出笑容問道。
陸峰微微一笑，說道：“師父，有件事我要跟您說。”
尚文德露出驚訝之色，上上下下打量了陸峰一遍，突然間他感覺，今天自己這個徒弟，好像和往常變得有些不一樣了，看上去，好像更精神了。
“什麽事情？你說吧！”
尚文德笑著坐到陸峰給他準備好的
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