翌日，神清氣爽的沈放，早上六點就已起床。看著床上還在慵懶沉睡的秦墨涵，忍不住嘴角揚起。換好衣物，開始了例行的晨練。
初夏的早晨，後海的湖邊晨練的人很多，從胡同口到銀錠橋這一段就遇到兩三波熟人，見麵還是老燕京人的那套“吃了嗎，恁嘞。”也不管對方怎麽回答，相笑而去。
在後海公園的一角又遇到了李夏，現在她已經從樂隊裏退出了。她決定要參加新一季的《華夏好聲音》，已經過了海選，七月份就要到杭城參加錄製。樂隊現在又找了個新的主唱，在後海這邊的另一家酒吧演出。對於身邊每個人選擇的自己的生活方式，沈放都不會過多的幹涉，他隻是作為一名旁觀者，提供一些幫助。
眼前的這個小姑娘仿佛長大了許多，以前的一頭小髒辮，現在也沒了，也沒有了以前經常熬夜而形成的黑眼圈。整個人打理的清清爽爽的，這才是23歲女孩該有的麵貌。
“老板，您好”看到晨練的沈放，李夏停止了練習，很有禮貌的問候了一聲。對於沈放她還是很感激的，介紹薛果給她訓練，讓她有了能夠更進一步的可能。
“聽說你跟大狗分了？”雖然不太喜歡八卦，可是看到當事人，還是想問一句。
“嗯。”李夏一臉苦澀的笑容：“其實也不算分不分，兩人隻是有過好感而已，他要為樂隊其他幾人考慮，我也不可能為了我的夢想而拖累他們。”
“這次《好聲音》的導師改了，劉老師不做導師了，換成了我以前的一個師兄。下周三他會到酒吧裏來，到時候你過來，我介紹給你認識。”經過半年多的了解，沈放也熟識國內綜藝的操作手法了，《好聲音》這個節目絕對沒有藍鯨台宣傳的那樣公正公平。
“啊，謝謝老板。”李夏興奮的說道。
“下周三晚上，你直接過去就行。”沈放擺擺手示意她自己練
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