林凡點了點頭，隨後看了看那些開始散去的村民，知道該開始了。
其實他將玄玨空間之中的龍血取了一滴融入了一大缸水中稀釋，別看隻是一滴，這一滴可是固態的一滴，比神院裏邊那血池下揮發的血氣質量還要高上數倍。
而他稀釋出一大缸龍血自然是為了改善這些小孩子的體質了，這些小孩子和那些富家子弟不同。有的富家子弟從小就服用靈丹妙藥來改變自身的體質，而林凡不會煉丹，所以就想著用龍血來改變這些小孩子的體質了。
但他卻並沒有就這樣將那缸龍血取出來，因為他知道現在還不是時候，這些小孩子雖然心智堅定，應該能夠承受住龍血改造身體的痛苦。可是此刻他們的身體並不是最佳的狀態，最佳的狀態是要經過一段時間的鍛煉的狀態，那樣全身的細胞才會盡情的去吸收龍血。
所以林凡決定先帶著這群小孩子鍛煉身體，其中低於八歲的雖然不符合大陸所謂的修煉起點，但此刻他也管不了這麽多了。
第一步，跑步！
這是最基本的鍛煉了，想要煉體，那麽一般就從跑步開始，因為跑步可以激活全身，起到熱身的效果。
十公裏！林凡直接就是帶著這群小孩子跑十公裏，他知道十公裏對於年齡大的要輕鬆些，對於年齡小的要困難許多。這是因為年齡小的不僅身體的肌肉還未發育好，而且還腿短。而且對於他們這個年齡階段的運動過於劇烈還會影響身體的發育，但林凡不怕。
隻因為他讓這些孩子鍛煉一段時間後便是會讓他們吸收龍血改變體質了，到時候不僅僅可以將這些運動帶來的副作用一一消除，而且還能夠加快他們的發育呢，這就是龍血的強大！
跑步開始了，林凡說出要跑十公裏的時候居然沒有一個孩子臉色變化，一個個都堅毅無比。這讓林凡滿意的同時又有些心酸，這些孩子承受了他們這個年紀不該承受的東西啊！所以才會變成這個樣子，就如同自己一樣，自己當初就是承受了整個林族的排斥，那個時候的他又可曾不是絕望無比的，並不是他不努力，而是根本就沒有任何一條給他努力的希望之路，倒是後來運氣好才改變了自己。
而十公裏的路線林凡在昨天就已經規劃好了，林凡帶頭跑去，身後是狗子，再後麵就是各位小孩。
林凡的精神力釋放而出，將這些小孩子全部籠罩，在他的精神力探查之下，能夠清楚的知道這些孩子的身體狀態，什麽時候該快一些，什麽時候該慢一些都清清楚楚。
就這樣，林凡帶著這些小孩子跑了十公裏。中途不乏有各種情況發生的，拐到腳的、乏力的···但卻都堅持到了最後。
到了終點，一個個孩子都大口喘著粗氣，疲憊不堪，卻是沒有一個人敢趴下或者蹲下，這是因為林凡命令的，他知道那樣子對身體不好。
本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)