隨著義兄的話，舌根之下，左右金井和石泉果然源源不斷的生出香甜之津來，很快便填滿整個口腔之中，由義兄所說的話，我也不敢吐，隻等著那津液快要破唇而出時，才引吞而下，直入任脈，是為造精血之妙途，盈內息之捷徑！
義兄的導引之語繼續不停，道："呼吸綿綿。微降丹田。調呼理吸，閉口用鼻！至虛極，守靜篤，呼吸頓斷！"
這便是調息，我知道這調息是要求人深、細、長、勻的，不論是順呼吸還是逆呼吸，都要求腹式呼吸，這樣才能做到"深"。
自己也聽不到自己的呼吸聲，便是"細"。
呼吸拉長，要息息歸根，下降丹田，不能憋氣。要放鬆自然，這便是"長"。
節奏快慢均勻，務要心息相依，不即不離，達到息不調而自調的境界，便是"勻"！
這四點。我從以前練氣的時候都在做，因此，即便是義兄不加導引，我也能堪堪做到，隻是，在義兄的導引之下，這四點，竟似是做的更順暢，更輕鬆，更成功了！
歡喜之際，義兄又是一道口訣念誦而出："天下地上安祖竅，日西月東聚先天！玄關之後穀神前，正中有個空不空！此即為--心神意守，意守祖竅！知而不守是正功，有心有相則落空！"
所謂"心神意守，意守祖竅"，關鍵在於"祖竅"！但是，何為"祖竅"？
"祖竅"在二目中心，是曆代經書不載，古今祖師秘而不傳的一竅！
《義山公錄》有言曰："此竅乃是玄關出人、明心見性之門戶，是為鎖心猿，拴意馬之砥柱！初步煉性，必定要先守此竅！所謂含眼光，則兩眼觀此竅！凝耳韻，則兩耳聽此竅！訣曰：常有欲以觀其竅，常無欲以觀其妙！"
所以說，守竅是為了忘竅，就如義兄口中所說的："無忘無助，似守非守。性要自悟，命要師傳。心靜念止是先天。意動神馳是後天！"
隻有守定了祖竅，才能使瞬息萬變的心猿意馬給安定下來，才會壓伏心魔雜念，讓自己的修為境界百尺竿頭再進一步！
如何才算是守定了祖竅？
有個跡象，那便是--心靜念止，身如槁木，心若止水，意似寒灰，一念不起，一意歸中，萬籟俱寂，身心兩忘，恍恍惚惚，杳杳冥冥！
在義兄的導引之中，我漸漸感覺到恍惚之中，似乎有一股溫暖的熱流，以澎湃浩蕩的勢頭，在我周身百骸。奇經八脈裏奔騰咆哮！
那感覺，猶如觸電卻觸至恰到好處--全身酥麻，妙不可言！
但是這感覺並沒
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