“玩球？”馬曉莉愣了下，“太極拳就是用來玩球的嗎？”
疑惑歸疑惑，馬曉莉還是認真地看著方秋，密切注視方秋的一舉一動。
她很想知道，方秋到底能用太極拳把球玩到什麽程度。
呼……
高速旋轉的籃球繼續在方秋的手上旋轉著，先是從指尖落到手背，然後順著手背滾到手臂上。
隻見方秋將手臂一彎，甩出了一個非常好看的圓弧，高速旋轉的籃球便脫手而出，朝著練武廳的牆壁飛去。
砰！
籃球撞到牆壁上，牆壁就像是受到了重炮轟擊一樣，震動了好幾下。
馬曉莉往牆壁一看，整個人怔住了。
籃球被砸進了牆壁之中，大半個球身不見了！
剛才這一球要是砸在人的身上，那還了得？
看著目瞪口呆的馬曉莉，方秋笑道：“想學嗎？”
馬曉莉小雞啄米似的連連點頭：“想。”
“好，那先從太極樁站開始吧！跟著我做。”方秋蹲了個馬步，雙手環繞抱於胸前，就像是抱著一個大水缸，“就這個樁，什麽時候能站到三小時不動，我再教你下一步。”
“站樁？三小時？應該不難吧。”馬曉莉照著方秋的動作蹲了個馬步，雙手環抱於胸前。
見馬曉莉似乎並不太上心，方秋也沒提醒她。
方秋覺得不用自己提醒，她很快就知道厲害了：“我出去訓練他們了，以後你的體能訓練課就專門站樁，站到可以三小時不動為止。”
“好。”方秋走了，馬曉莉繼續保持姿勢站著。
隻是還沒站到十分鍾，馬曉莉便發現自己的雙腿開始顫抖，雙手也有些不聽使喚了。
“怎麽回事？”馬曉莉試著調整一下站姿，可是她又想起了方秋的交待，便不敢亂動。
才堅持十分鍾就動了，這麽沒毅力，豈不是會被教官看扁？
“不行，一定要堅持！”馬曉莉咬了咬牙，又堅持了五分鍾。
這時她才發現，自己的雙腿就像是灌了鉛似的沉重，雙手也如同掛上了兩大桶水似的。
“這麽難受……”馬曉莉的牙齒開始上下打架，咯咯作響。
她實在很難想像，她的教官真的能這麽一動不動站上三個小時？
又過去了五分鍾，撲通！
馬曉莉終於站不住，一下子摔到了地上，胸口像是積了一大股沉重的悶氣似的。
她大口大口地喘著氣，筋疲力盡。
站二十分鍾，這效果可比跑上幾萬米累多了。
這站上三個小時，那得多好的體力？
馬曉莉原先還以為自己不用上體能訓練課是教官照顧自己，沒想到，這種訓練更加可怕！
“這就是太極樁嗎？如果我能站上三個小時，我的體能也會達到一種非常可怕的程度吧？”馬曉莉終於親自體會了一把太極拳的威力，先不說別的，單單這站樁的基本功就很不簡單啊！
操場外，秦飛累成了死狗躺在地上，舌頭一吐一吐，連說話的力氣都沒了。
小羽憐憫地看著秦飛，心中暗暗罵了一句
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