凶鱷一樣爬行，像蒼梧狼一般舒展身軀……這些過程都無可例外的負重進行。
轉眼就快到了中午飯點了，顧青山看了一下太陽，估摸了下時間，就讓顧長安自己接著練，然後轉身就進去了永夜山脈。
不一會兒，顧青山從永夜山脈出來，手裏又提著一直野豬，顧長安邊鍛煉體魄邊望著野豬，一嘴的口水。認真點兒，顧青山嗬斥到。
顧長安又開始呼哧呼哧的背著石頭開始鍛煉，不一會兒，顧青山就收拾好野豬開始烤了，邊烤邊給顧長安指點。
過了一個時辰，野豬肉好了，顧青山招呼顧長安站了十分鍾左右的混元一氣樁，休息著喝了會兒水，等肉不燙了，就讓顧長安開吃，說你現在打磨體魄，營養必須得跟上，初期就吃一般野獸，後期了還需要更好的營養。
說著，顧青山好似下了什麽決心一般，看著顧長安大快朵頤的樣子，一臉堅定。
爹，一起吃啊，這麽多我也吃不完，顧長安嘴裏塞著肉，含糊不清的說到，你吃，我早就吃過了，顧青山對著顧長安一臉慈祥笑意。
待吃飽喝足之後，顧長安就爬樹上休息了會兒，然後又站了會兒混元一氣樁，就準備開始像上午一般的鍛煉。
不，下午了，咱們就換一個方式，顧青山正說著，就從身後抽出一根粗壯的皮鞭，表麵幽深無比，光滑如鏡，光看著就給人一種壓力。
爹，你今天是要滅了你親兒子嗎，顧長安一臉驚恐的表情。亂說什麽，想要晉升靈徒，不下點功夫怎麽行。
這可不是一般的鞭子，這是百年靈虺的筋和北冥靈蠶的絲鍛造而成的封靈鞭，不啻於一把高級靈兵。
對你這種渾身沒有靈力的初學者來說，一鞭可以激起渾身氣血，使氣血加速湧動，讓你能夠更好的掌握自身氣血的運行。
二鞭可以震動你的全身筋脈，讓你的筋脈開始擴展，皮膜抗力加強。
三鞭可以打的你骨頭開裂，骨髓新生，每次裂開都會有封靈鞭的靈氣湧入，促使你骨縫修複，和骨髓的替換，每一次的修複和替換都會使你的骨質更加的緊密和堅硬，骨髓更加的鬆軟和純淨，相對應的造血能力也會加強。
第四鞭及以後的，是你現在承受不了的，必須到達靈徒才能繼續鍛煉。
當然，這把鞭子也可以當做武器使用，想要鍛煉必須有特殊的手法，如果直接輸入靈力去抽人，那一鞭下去直接能
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