院長和幾個長老都在啇量辦法。
三長老道:“我有個好提議，每天早上讓所有學員都要參加負重跑步，而元龍則負重更高一些，這樣他想不修煉都難了。”??
此話一句，各個長老都覺得高，負重跑步明著是鍛煉身體，其實也是修煉的一種，負重越高自然修煉得越好，讓所有人都參加，元龍想拒絕都難。並且隻跑三十裏花的時間並不多。
想到辦法七長老便急忙去準備負重用的鐵環，幾千名學員，用到鐵環那麽多，也是不小的開支啊！
“同學們，今天開會要講一件事情，以後大家每天早上都得負重晨跑三十裏，一來鍛煉身體，二來也可以加強你們的力量，每個人都要參加，至少負重十斤，現在大家就上前來挑選要的負重鐵環。”程老師在高台一本正經的說著。
“挑最重的。”曉暎的回聲。
元龍也沒反對，自己力量確實得加強，不然像上次那樣連自己的刀都抓不住就不好了。
上前找了四個千斤的鐵環，套在雙手雙腳上。還蹦躂幾下，惹來各種羨慕。
對於其他同學來說可就慘了，大部分學生都挑十斤二十斤的，當然也有百斤的，跑到一半就有些人堅持不住得休息一下再跑，全程連大氣都不喘的人也就元龍這個變態了。
這也把老師嚇了一跳，元龍找到程老師，“老師，還有沒有更重的，這個太輕了。”
七長老笑著走了過來，“你想要多重，我幫你打造好了。”
“至少一萬斤的。”
七長老還以為加個一兩千斤就逆天了，這一萬斤，自己還真煉不出來，苦笑著臉，“這一萬斤我還真做不出來，不過你放心煉器大師韋達我還是認識的，改天就能做好給你。”
七長老找到韋大師，把來意說完後是一臉的辛酸啊，就怕人家不答應。
韋大師聽到一萬斤的鐵環就嚇了一跳，“是誰要一萬斤的負重鐵環，我不信，打死我也不信，除非你讓他來找我。”
“大師，不瞞你說，我也不信，可是事實就是這樣，你還記得那把破曉之刃嗎？現如今已經認主了，就是那個小孩要這鐵環。”
聽到破曉兩個字，韋老眼前一亮，“要真是這樣也行，東西我明天可以給你，但要叫那小孩明天親自來取，他要是拿得
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