對於秦朗來說，這個夜晚簡直是偷雞不著蝕把米。
還險些就被宋文茹給抓了一個現場。
不過，秦朗的第一次還算是比較愉快，雖然止步於第一次吻，但至少算是他跟洛濱之間的關係取得了實質性的進步。
另外，在離開的時候，秦朗去了洛濱小區的監控室，將昨天的監控視頻給刪除了，以秦朗的手段，這些保安自然是什麽都不會記得。當然，宋文茹也是如此，第二天她應該什麽都不記得了，就算是她有些懷疑，去查看小區監控視頻等，她也不會有所收獲的。
第二天早上，秦朗照例到學校後山練功。
秦朗站在一株大鬆樹的樹枝上，施展伏龍樁，沐浴著晨光，整個人隨著樹枝起起伏伏，他微閉著雙眼，感受著四周天地間無所謂不在的氣息，感受著一草一木的“呼吸”。
達到養氣境界之後，秦朗下一步就是踏入內息境界，真正成為內家武者。
內息，顧名思意，就是內練一口氣的意思。
這“氣”，便是所謂的真氣。
養氣境界，隻是將食物中的精氣融入身體血脈之中，這一層算是養生的手段，可以讓習武者將身體巔峰狀態延長，但是養氣境界並不能釋放出內勁，這就是因為還沒有領悟到“內息”的關鍵所在。內息，便是身體之內的另外一種“呼吸”。這種呼吸的關鍵就在於“丹田”，眾所周知，丹田就是修煉內功的關鍵所在。
當丹田知道如何“呼吸”的時候，內息境界也就大成了。
不過，要領悟內息境界，卻不是那麽容易的事情，到了這地步，已經不光是勤學苦練就能夠達到的了，關鍵還需要領悟。所謂三年苦修不如一朝頓悟，那就是這個意思。
所以，如今秦朗練功，已經不再拘於一招一式的練習了，因為自從跟人無數次交手之後，秦朗的招式都已經趨於圓滿了，一招一式提升的空間已經不大了，所以現在秦朗需要領悟更加深層次的東西。
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