第834章 加強體育訓練(3/4)

也跟著林暉的方向走去。


看著林暉和建華走去的背影,少傑也隻能無奈的說著“那我們也開始練球吧?”


就這樣,他們四個人紛紛的來到了乒乓球台邊。


乒乓球在乒乓球案上發出了砰,砰,砰的響聲。


可見,每個人都想在這次比賽中獲得一定的名額。


他們把所有的力道都打到了乒乓球上,發出震耳欲聾的聲音!


突然,少傑走了過來,開始問道林暉“咱這麽打也不是個辦法,有沒有好點的辦法?或者是提高一下臂力?我覺得我們在比賽時候吃虧,就是手臂的勁有時候會吃不上力!”


少傑的這句話,倒是讓建華也停頓下來。


“是呀,林暉,我們這麽打也不是個辦法,熟能生巧,我們已經學會了,可是我們手臂上的力度,這確實應該要加強一下,可是我們又有什麽辦法呢?”


然後林暉停下來,拿著手上的乒乓球走了過來。


“要想增加我們手上的臂力,也不是不可能的,許昕?你也是想增強一下嗎?”


林暉把目光看到了許昕身上,許昕輕輕的嗯了一句。


“既然大家夥的意見都一樣,那我們不如在短暫的時間內加強一項臂力,可是那就隻有練習啞鈴!”


“林暉,你又不是不知道,我們啞鈴已經練習了很長時間了!沒有什麽效果,能不能換一個其他的東西?”建華道。


確實,他們在練習乒乓球的時候練啞鈴不知道練了有多少次。


可是如果現在還是練的話,想必不會有任何的增加!


“那大家有沒有好一點的意見?”


此刻,林暉看著大家問道,大家都不斷的搖了搖頭!


時間在這一刻停止住了,過了一段時間後,林暉靈機一動,開口說道“那我們不如,人背人跑步如何?”


“人背人?建華驚呼的問道。


同樣,許昕和少傑也投來了疑惑的目光。


“就是我們人背著人,我背著建華,舉著他,在操場上跑步,這樣即加強了我們的鍛煉又加強了我們的臂力,我覺得還不錯,大家覺得意下如何?”


“林暉非得跑步嗎?我們不可以用手臂原地舉起來嗎?”許昕聽到林輝的建議以後有些為難,他們三個大男生,她一個女生,這該怎麽練習?


“真心不好意思,我忘記了,你是女生了?”


頓時許昕皺了皺眉頭,非常不服氣的說著“女生怎麽了?女生就比你們男生差嗎?”


“嗯,許昕,我不是這個意思,我的意思是說…”


“你們能做到的事情,我同樣也可以做到!”


許昕打斷了林暉的話,同時看到許昕的這麽固執,林暉便沒有再繼續僵持下去。


“林暉,不如就練習單杠吧,那不是比跑步要強多了嗎?也可以練習手臂的力量!”


“可是,大家平日不是也練習過沒有增加嗎?”


林暉帶著不可置疑的眼神問著建華“是,大家是練過,可是沒有那麽認真的練,也就是練了幾次而已,如果我們這段時間


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