阮清霜愣了一下:“我啊?我……我也不知道。”
佐媚煙無奈的搖搖頭,吐槽道:“徐雲我告訴你,你是不知道,自從清霜來了之後,但凡是我們一起吃飯的時候,關鍵字就是‘養生’、‘健康’,沒別的。”
阮清霜一聽就忍不住笑了:“哪有呀,隻不過是吃點藥膳對你好,應酬的時候吃的東西都不健康,而且還喝酒,你需要調養身體的,那是對你的健康負責。”
“看見了嗎,又是健康。”佐媚煙對徐雲無奈的搖了搖頭:“我現在就想問一問,能不能稍微吃一點‘不健康’的?也不是說就一定要吃垃圾食品,但是偶爾吃點正常人的美食也不算不健康吧。”
“好,今天就聽你的,你想吃什麽就吃什麽。”徐雲道。
“我想吃烤肉,想吃冰淇淋,這些可以吧?”佐媚煙道:“你是不知道,早上的時候清霜都不讓我吃鹹菜,我喜歡吃餅幹也不讓我吃!還有肉鬆餅,炸肉,汽水,她都不讓我碰。”
徐雲苦笑一聲,沒辦法,阮清霜就是這麽健康。
阮清霜並沒有聽出佐媚煙是開玩笑,還一本正經的解釋道:“醃製的鹹菜類食品會導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌,還會影響粘膜係統,對你的腸胃有害,你應酬的時候原本就喝酒挺多,腸胃原本就不好。”
佐媚煙聳了聳肩膀,她就知道阮清霜要給她上健康教育課了。
“油炸澱粉導致心血管疾病,破壞維生素,使蛋白質變性,你吃炸肉就是慢性自殺。”阮清霜繼續一本正經道:“肉鬆和香腸都是加工類肉食,含有亞硝酸鹽,含大量防腐劑,也會加重肝髒負擔!餅幹更是不能吃,那些食用香精和色素過多對肝髒功能造成負擔,嚴重破壞維生素,還沒什麽營養。汽水可樂含磷酸,碳酸,會帶走體內大量的鈣……”
“看見了吧,我一旦說想吃那些東西,她就要給我上課!”佐媚煙真的快要吐血了。
徐雲也忍不住笑了:“
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