第102章 100:窩法的底蘊(3/5)

,而是帶著他去了法拉利健身房內的另外一項設施,人造低溫倉。


路波斯直接設置了零下50°的環境。


看到這個溫度的時候秦淼整個人都蒙了,特麽的這樣的環境自己進去待個十幾分鍾可能人就硬了吧?


關鍵是此時的秦淼穿著的還是短袖,就這樣的穿著進去真的會死人的吧!秦淼滿臉惶恐地看著路波斯。


雙手抱胸的路波斯看著秦淼的表情就猜到了他的想法,聳了聳肩說道:“進入低溫倉的原理和冰敷類似,目的都是放鬆伱的肌肉,消炎,並且減少你肌肉之中的乳酸堆積。”


“如果你不想進低溫倉的話,我們也可以選擇冰敷,不過冰敷不一定能夠完整地覆蓋你身上的全部肌肉,而且需要的時間更長。”說到這路波斯對著冷庫指了指:“而這個……隻需要四分鍾。”


“好了別說了,我進去。”敷冰袋緩解肌肉酸痛的這個項目秦淼有著很深刻的印象。


記得當時是和周冠宇在一起訓練,一次超高強度訓練完成之後秦淼炫了一口保健藥劑就準備結束一天的訓練。


而周冠宇看著秦淼這沒事人的樣子,就害怕他第二天疼得床都下不來,所以強行拉著他去敷了冰袋。


畢竟是朋友的一番好心,秦淼也不好拒絕,所以就聽之任之了。


剛開始的時候冰袋敷在肌肉上還算是舒適,因為運動過後饒是秦淼也感覺肌肉酸痛,冰袋剛敷上去的時候那種冷與熱交融衝突的感覺還是很舒服的。


可冰袋敷了超過半分鍾之後,肌肉上的溫度逐漸被冰袋吸走,寒氣開始侵入手臂肌肉,隨著時間的增加,肌肉開始麻木疼痛。


好在冰敷的時間不會太長,而且需要冰敷的地方也就隻有幾個主要的肌肉群,所以秦淼勉強也能接受。


可現在看路波斯的意思,他準備將秦淼全身上下所有的肌肉都用冰敷一遍。


反正伸頭是一刀,縮頭也是一刀,長痛不如短痛。


秦淼心一橫,牙一咬,頭皮一硬,直接走進了低溫倉。


在冷庫之中待著的感覺真的稱不上多好,剛進去那會兒秦淼因為身體還在向外散熱,所以驟然進入這種寒冷無比的空間感覺還是很舒服的。


可時間一長,外表的肌肉完全冷卻下來之後那種刺骨的寒冷就開始侵襲秦淼的身體內部。


好在四分鍾的時間並不足以將秦淼的身體徹底凍透,秦淼在


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