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一圈就是一公裏。
跑完三圈，回到連隊營地出發點，就算是完成了三公裏。
“係統，怎麽樣，才算是激烈運動？隻要正常奔襲就行了嗎？”
麥小飛一邊跑，一邊衝係統問道。
係統：“最激烈的運動定義，就是極限運動！”
“極限運動？”
係統：“從一開始，就竭盡全力，跑到不剩下一點力氣，跑到暈倒，跑到沒有任何意識為止！”
“當身體肌肉處於極限中時，就能徹底激活全身細胞，融合的速度，也會達到最快！”
麥小飛：“明白了！”
麥小飛深吸一口氣，然後，便是以百米全力衝刺的速度一樣，瘋狂的跑了起來。
練過長跑的人都知道。
像三公裏這種中短距離的跑步，第一公裏，是微微加速跑，不能超過全速的百分之70.
第二公裏，是平穩跑，保存一定的體力，不能超過全速的百分之50.
第三公裏，是全力加速跑，基本維持全速百分之80的速度，到了後麵一兩百米，才是真正拚盡全力的時候！
所以，當許誌龍下達了開始命令之後，所有新兵衝出去的時候都不是很快。
拉開的距離，也不過三四十米而已。
而在這時，眾人便是看到，一道殘影猛然從他們身邊衝出，一下子跟大隊伍拉開了距離。
“我去！那是誰啊？百米衝刺啊乖乖！”
“好像是麥小飛！”
“這家夥腦子進水了不成？剛開始就玩衝刺？”
“小飛！你幹嘛？快放慢速度，等會你會沒力氣的！”八班新兵看到麥小飛的速度，也是被嚇了一跳，紛紛出聲喊道。
可麥小飛對他們的勸喊，絲毫不理會。
他才不在乎，最後能跑多少分鍾。
他現在唯一想的，就是竭盡全力，一直跑下去，讓身體盡可能的處於極限、活躍的狀態。
隻有這樣，才能更快的將‘強化液’給融合完。
在岔路口這邊，林濤也看到了麥小飛的速度，當即驚得不行。
爆發力，體質再弱的人，都有。
速度，也不會慢到哪裏去。
但全力跑，一個人體質就是再強，也不會超過一公裏！
甚至於跑個幾百米，就能徹底累趴。
那些全力跑四百米的，跑完之後，臉色蒼白沒有一點血色，甚至直接暈過去的，都不在少數。
何況，現在他們考核的，是三公裏的距離！
這個長度，在部隊裏麵，雖然都算是養生跑。
可對於新兵來說，卻是一道入門坎。
“小飛！”
“你幹什麽？慢點跑！”
林濤追了上去，衝麥小飛喊道：“你這樣跑，等會就一點力氣也沒有了！”
“按照以前我教你的，慢慢來！不要急啊！”
“
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