佳，再吃了這種明顯是為了妨礙人類味覺而調配出來的營養素，一口下去就有想吐的感覺。此外，這一類的合成營養素需要大量水來中和，一口下去不馬上喝水的話，立刻就會口幹舌燥得好像在沙漠中跋涉了一星期，但是多喝幾口水以後胃便會有被填滿的感覺，十分不舒服。
每個人營房裏放的一管營養素實際上是三天的份量。完成了上尉魔鬼般的體力訓練後，大多數人爬回自己的營房後，第一件事先是倒頭大睡。少數人堅持著吃了幾口營養素，也沉沉睡去。這才是第三天，就已經有兩個承受不了巨大的訓練量，一口氣鬆了下來，就再也做不完規定的量。
上尉也不廢話，作為懲罰，隻是每人給了兩棍了事。第一棍下去時，這兩個人隻是麵色慘白，還勉強能忍著不叫出聲來。然後當上尉第二棍落下，累加的痛苦瞬間超出了他們的忍耐底線，立刻高聲嘶喊慘叫起來。兩個人在操場的地上場翻滾個不停，幾乎整整號叫了５分鍾才停了下來。其中一個虛弱之極，但是還勉強能支撐著爬坐起來。另一個人則完全攤倒在地上，抽搐著，不住發出傻笑，顯然過度的痛苦已經使他的意誌崩潰了。
上尉向地上倒著的人啐了一口，罵道：“軟蛋！來人，拖走！”兩名粗壯士兵從黑暗中撲出，將那已經發瘋的學員拖了出去。
這是繼蘇之後，首次有人嚐到了上尉棍子的滋味。從淒厲的慘叫中，學員們終於意識到了上尉橡膠棍的真實威力和看上去並不沉重的力量完全不符，從而對能夠挨上六棍的蘇的看法悄悄有了些轉變。雖然在艱苦訓練後兩名學員體力耗盡，對痛苦的忍耐力也就下降了許多，但是兩棍和六棍間的差距絕不是這個理由可以解釋的。
蘇用了半個小時才將所有的營養素都吞了下去。精心調配的養分以驚人的速度被傳送到全身各處，有效的藥物成分則第一時間輸送到了各處受損的肌肉上。一條條肌肉纖維在吸收完養份和藥物後，紛紛蠕動起來，以肉眼可見的速度在變粗加韌，以應對即將到來的新的考驗。
黑暗之中，蘇又睜開了眼睛，他感覺到極度的饑餓，剛剛吃下的營養素已被肌肉驚人的吸收力消耗殆盡，連身體裏積累下的前麵兩天的份量也搭了進去。
蘇平躺在床上，牆壁上閃爍著的數字告訴他現在不過是一點鍾，距離４點３０分的
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