滿意，向小銀蟲說道：“唔，還算不錯。給我繼續看守靈田，改善靈壤，以後好處更多。”
小銀蟲聽懂了隋戈的話，連連點頭。
隋戈屈指一彈，將小銀蟲彈落在靈田當中，這家夥立即鑽入了靈田裏麵，快速穿梭起來，發出一陣陣銀質風鈴的悅耳聲響。
“好了，是時候開始練氣了。”
隋戈走到靈田當中，精心挑選了一株蘊含草木元氣最多的蘿卜，完全不為這些蘿卜釋放出來的香味所惑，一運勁，將那株蘿卜從靈田中拔了出來。
隨後，隋戈提著蘿卜坐到了一塊大的玉石原石上麵，將那蘿卜橫放在麵前。
這株蘿卜蘊藏的元氣，遠遠超越了當初那株狗尾草，算是真正的下品靈草了。所以，隋戈可不敢像小銀蟲那樣，將這株蘿卜整個兒吞下去。要不然，最大的可能，就是落個經脈爆裂下場。
坐定之後，隋戈取出幾枚九葉懸針鬆，分別刺入蘿卜分叉的根部上。
片刻之後，幾縷白色的元氣從蘿卜的葉片上緩緩吐了出來，源源不絕。
隋戈閉上眼睛，按照神農仙草訣中的練氣吐納之法，將幾縷元氣吸入腹中，然後蓄積起來。當腹中的草木元氣蓄積到一定程度之後，隋戈便開始試著催動這些元氣。
最初，催動這些元氣運行的時候並不順利，因為這些元氣畢竟是從外界掠奪而來的，但神農仙草訣入草木而得道，對草木元氣的掌控，實在是強於任何功法，過了一陣之後，隋戈終於完全掌控這些元氣，催動這些元氣進入周身經脈當中。
外練筋皮骨，內練一口氣。
練氣，練就的是真氣。真氣，存儲於人體丹田當中，遊走在經脈之內。
但凡人出生之後，經脈受後天汙穢所影響，就開始閉塞。普通人到了八歲之後，經脈幾乎都完全閉塞，所以，修煉內家真氣，往往都是從小就開始了。不過，也有許多人借助靈丹妙藥或者高手來打通經脈，這樣便不受年齡之限製。
神農仙草訣，以靈草配合練氣，便不受年齡之限。
精純的草木元氣進入隋戈經脈當中，如同水流一般，不斷衝擊經脈中淤積的後天雜質，然後再融入到經脈壁
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