麵五個大字……神雷煉體術！
卷軸內則是圖文並茂，每一個姿勢修煉的介紹，每一個修煉過程中可能出現的問題，統統都有記載。
“我……要……修……煉！”謝傲宇緊緊地抓著神雷煉體術，一字一字的說道。
他將神雷煉體術收入懷中，便離開了鬥技閣。
重新回到後山。
謝傲宇再次展開卷軸。
哪裏知道，這次展開，那卷軸內又一次釋放出雷電，而且比之前的那一道雷電還要厲害。
結果還是都匯聚到了他的胸口位置。
“難道這卷軸內的雷電本身就是淬煉身體的一種辦法？而不是單純的驗證是否能夠修煉？”謝傲宇嘀咕道。
他並未在這方麵過分去思考，而是參閱神雷煉體術。
一口氣讀完，謝傲宇長出一口氣。
“好厲害的神雷煉體術，煉製最後居然是要百雷轟頂，難怪，難怪叫神雷煉體術。”謝傲宇驚歎道。
天雷何等威力，一道便可將人劈殺。
百雷轟頂也就是一百次的天雷轟擊，那是什麽樣的體質？
謝傲宇更加堅定了修煉之心。
馬上變進入了修煉狀態。
神雷煉體術的初煉者倒不是非常變態，隻需要走入瀑布中，有瀑布衝擊身體，其後則是在激流中修煉。
基礎性的修煉，幾乎都是在水中。
根據神雷煉體術的介紹，水中修煉，不但可以增強體質，更主要的是柔韌性，煉體術不是讓身體僵硬，而是要有相當的柔韌性。
在後山也有一個瀑布。
謝傲宇便走了進去。
這個瀑布很大，也是整個琅琊城飲水的第一水源，可想而知，其流量之大，謝傲宇脫光衣服，走了上去。
剛走上去，一股激流衝下，這激流，謝傲宇倒是輕鬆承受了下來，可是腳下卻早已被這瀑布經年衝刷的滑溜非常，一個沒站穩，“撲通”，落入水中。
水流太急，等他從水下露出頭，業已被衝出一百多米了。
謝傲宇爬上岸，返回來，再次走上去。
“撲通”
又一次落水。
謝傲宇就開始了無休止的折返跑。
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