第100章在被虐中進步(1/3)

大叔對秦朗的震驚毫不在意,他從籃筐上跳下來,自顧自的伸展著胳膊,“真是懷念年輕的時候。”


“大叔……”秦朗如同看著怪物一般走到大叔身邊兒,上下打量著,“你年輕的時候肯定是籃球運動員吧?”


“哈……”大叔自嘲的笑了一聲,“你以為職業籃球運動員就我這水平?太天真了小子,記住,職業籃球運動員和業餘球員之間的差距,是巨大的,不是你們想的那麽簡單,以後在籃球的道路上無論遇到什麽人,一定要保持一顆謙卑的心態,聽到沒。”


“恩。”秦朗似懂非懂,若有所思的點了點頭。


自此,每次和大叔打球的時候,秦朗總能看到大叔突然灌籃,然後留給秦朗一個高處不勝寒的背影。


很明顯大叔這段時間針對他的訓練要比以前更加細致和複雜了,也更加專業許多,在秦朗沒進入籃球隊的時候,大叔對秦朗的幫助也僅僅隻限於球場上一些技巧,然而那在秦朗加入球隊後,大叔為秦朗製定了一套在秦朗看起來是非常專業的訓練程序。


最起碼秦朗是這樣認為的,用大叔的話來說,“既然加入了校籃球隊,那我們肯定要專業點兒,對不對?可不能讓別人給看扁了。”


這其中秦朗收獲最大的,就是負重深蹲,從一開始的不堪負重,每練一次腿都要疼一個星期一直到現在,重量在一點點的增加著,秦朗深蹲的數量也在不斷的提高,而秦朗發現,自己的彈跳真的是有了很大的提升。


這讓他非常興奮,要是現在莫成龍再來一次測試的話,秦朗相信自己的摸高成績肯定會提升不少,呃……至於能不能追上南俊辰,秦朗也沒底,不過應該不會差很多了吧。


這些天,秦朗每天清晨的固定投籃數量增加了,從100增加到300,看起來不算多,但是無奈秦朗還要上課,他不可能有太多時間來幹這個。


能在這有限的時間內投進300個球,已經很了不起了,因為從300個任務開始施行一來,秦朗還沒有完成過。


直到今天。


滿頭大汗的秦朗安奈住內心的激動,他接過大叔傳來的球,強壓內心的興奮,雙眸直直的盯著籃筐,如往


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