活動一下身體，過一會，肯定要下水的。這裏的水比國內咱們上船的地方涼。”
秦曉曉看一眼聶幽，沒料到他居然還這麽細心，不過卻也沒多說什麽，隻是輕輕的活動身體。這讓聶幽大開眼界，不是她的身體曲線，而是她的動作。
似乎隻是很簡單的幾個活動身體的動作，在聶幽的眼中，卻是驚豔無比：比部隊的方法要強了很多。
秦曉曉看到聶幽的眼光，頓時就要發怒。聶幽連忙做了個噤聲的動作，然後才低聲道：“對不起，我偷看你們家族的東西了。”
秦曉曉這才回過神來，不過也沒說什麽，反而咬咬嘴唇：“你要是想學，我可以教你。”
聶幽一愣，這種東西，在某些家族都是隱秘不傳的東西，秦曉曉居然願意教
要知道，這種方法看似用處不大，但是用在軍隊中，能起到的作用是很大的。
“學不學”秦曉曉看著聶幽，瞪了瞪眼。
聶幽很想學，可是想到可能產生的後果，遺憾的搖了搖頭：“你們秦家的秘技，還是征得你們家族的同意再說吧。”
秦曉曉轉了轉眼珠子，看著聶幽：“那我不教你。不過你要是看到了，跟我也沒關係。”
聶幽哪能不明白她的意思
隻是這似乎有點不地道
屁！
對聶幽來說，隻要是能夠增加實力的東西，別說是偷看，就算是去偷去搶都沒關係。
秦曉曉的動作並不多，一共隻有十六個。可是這十六個動作若是連貫起來，就是一整套的方法，可以讓身體快速的恢複到最佳的狀態。
不要以為十六個動作很多，這些動作都很簡單，關鍵是順序！
“動作有順序的，不然效果就降低很多。”秦曉曉做完一遍，坐在聶幽身邊，輕輕的說道。
聶幽沒有任何表示，過了幾分鍾，突然站起來，慢慢的做了一遍。秦曉曉做一遍，大概隻要十秒鍾左右。而聶幽，卻用了足夠一分多鍾，中間還有多次停頓。因為有幾個動作讓他很不舒服。不過做完之後，卻感覺身體仿佛是快速的活過來了一樣。
“我房間裏有一本書忘記拿了，你回國之後，幫我拿到我的辦公室去。”秦曉曉突然說道。
聶幽一愣，隨即明白過來，那肯定是關於這套方法的訓練方法。自己要不要去拿呢
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