了明顯的變化，特別是外貌，原本麵黑肌瘦，現在肌膚白皙水嫩，近前看去，可以看到一層流光，在肌膚表麵流轉。幹瘦的軀體，也豐滿了起來，可以看到一塊塊筋肉輪廓。舉手投足之間，都帶著一股力量感覺。
“呼！”葉東隨手將巨石扔掉，喘了口氣，“現在這五百斤的巨石，對我已經沒有任何效果。可是再大一點，在這裏卻不好找。看來，借助外物操練身體，已經不可行了。我以後應該全力演練百獸拳。”
現在的葉東，舉著五百斤的巨石，連開始舉著二十斤的石頭的效果都比不上。訓練半天，身體也不過是喘氣急促點。而且，利用打擊石頭，打磨身體堅韌的方法，也一同失效，王魯往往幾拳下去，堅硬的石頭，便會像豆腐一樣粉碎。
唯一還有效的操練方法，便是百獸拳！
不過之前演練百獸拳，要達到身體極限，需要打一遍多，便會感覺到，身體筋肉鼓脹，真氣消耗厲害；現在卻要連續十三四遍，才有這種效果。
“修煉出真氣後，每提升一層境界，身體素質都會翻天覆地的變化。修煉到第四重‘銅頭鐵臂’境界，可以尋常刀劍不能傷，之前我還懷疑，現在卻是信了。我現在還沒有修煉到第四重境界，便可以拳碎巨石，而不受半點損傷，若是到了第四重境界，尋常刀劍肯定更加不能傷害到自己。”
“不過，第四重境界‘銅頭鐵臂’，之所以可以尋常刀劍不能傷，最關鍵的因素，是體內真氣可以充盈體表，像是堅韌護甲，保護肉身。而我現在不用真氣，便做到拳碎巨石，不使其傷。即便是鋒利的刀子，割在身上，也不能破皮，可是，我體內真氣卻沒有做到充盈體表。”
葉東拿跟到刀子一般鋒利的尖銳石頭試驗過，他用普通人的力氣，用力割在身上，隻留下一道白痕，卻連油皮都破不了。而此刻的葉東，卻是完全依靠肉體，而不是真氣。
“我現在的身體，經過瘋魔般的訓練，雖然是第三重境界，卻可以比擬第四重境界。不知道我達到了第四重境界的時候，身體會多麽強悍？”
葉東不知道自己的身體，到底可以強悍到何種程度。但是他知道，自己此刻的肉身，肯定比門派裏那些種子弟子，強悍許多倍！葉東苦修一天，頂的上他們修煉好幾個月的！
與葉東的瘋魔訓練相比較，那些外門的種子弟子的修煉，就跟小孩子過家家一樣。
“如果再對上武師兄，肯定不會像上一次那樣，毫無招架之力！等我再提升一兩個境界，武師兄便肯定不是我對手！”
“從今天起，全力演練百獸拳！內壯真氣已經達到了巔峰，但是還差最後一層窗戶紙需要捅破！我要早日達到第四重境界，這樣半個月之後的外門弟子測試上，才能更有把握！”
葉東經過一個多月的瘋魔訓練，肉體修為強悍，體內真氣圓轉不休，就差最後一點，便可以做到充盈體表。
真氣充盈
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