會練功，到得後來，他每次練功都會進入一種溝通天地、融入天地的奇妙境界。而練樁功，特別是坐樁和躺樁，隻需入靜一到兩個時辰，即堪比常人四個時辰的深度睡眠。所以對於他來說，練功完全可以替代睡眠，甚至更勝睡眠。
淩晨四時，薑軍收功，睜眼醒來，神清氣爽。更為驚喜的是，他發覺丹田處一絲氣息似有似無，輕輕導引，隻覺氣血充足，全身上下都充滿力量。薑軍發現，自己隻用了兩個時辰，就練出了內勁，看來恢複功力並非遙不可及。
眼見窗外已是蒙蒙亮，薑軍索性起床，穿上球衣球褲，輕輕地拉開門走了出去。
五月下旬的寧都，天氣已經漸漸地開始熱起來，不過早上還是有點涼意。薑軍走在校園裏，處處綠樹成蔭，深吸一口氣，一股清新沁入心脾，不覺加快步子跑了起來。幾分鍾後，就出了南園，來到了北園的操場上，順著跑道慢慢地跑了起來。
薑軍在做這些的時候，覺得理所當然、習以為常，他知道這是因為這具軀體本身的記憶和習慣，才引導著他來到這裏。這讓薑軍感到很滿意。
而肉體的鍛煉，對於薑軍也是必需的。昨天晚上跟那個四哥交手，雙方身體一接觸，薑軍就覺得不舒服，有時候都有震得發麻的感覺。
正所謂“內練一口氣，外練筋骨皮”。有了內勁，還需不停地淬煉自己的身體。
四百米的跑道，大約跑過了10圈之後，薑軍發現操場上開始零零星星地出現了人影，不少學生開始鍛煉了。不一會兒，薑軍又看到了兩個熟悉的身影，竟然是餘子軒和喬小丹，就跑上前去招呼他們。
“我擦，薑軍你今天怎麽這麽早啊！”喬小丹叫道。
薑軍笑笑說：“睡不著，就過來了。”
“看來你小子身體是好啊，昨天那麽折騰，今天又是龍精虎猛。”餘子軒笑道。
“誒，你別說，這薑軍別看瘦，人家骨頭裏全是肉。”喬小丹一本正經地說道，三個人都笑了起來。
餘子軒忽然關切地說道：“這兩天小心些，不要一個人出校園，防止那些痞子找你麻煩。”
薑軍笑道：“沒什麽事，都擺平了。”
喬小丹也道：“正好要比賽了，有空大家一起多練練球吧！”薑軍點了點頭。
薑軍和餘子軒、喬小丹都
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