一定程度，內力生生不息，在力量、準度和爆發力等方麵就會打下堅實基礎，再對基本的籃球技能進行苦練，達到條件反射的境地，憑著“功夫”這個秘密武器，薑軍相信自己統治籃球場絕對沒有問題。
隨後，薑軍又來到力量房，練了一會兒臥推，因為沒有人輔助，他就沒有加量，練習的仍舊是80公斤，感覺十分輕鬆。
練完了臥推之後，他又好奇地來到一個懸掛著的杠鈴旁，看起來應該是用肩膀擔起來。他握住杠鈴，用雙肩扛起，在練功房內走了兩圈。覺得也不怎麽重，感到索然無味，就把杠鈴放回了原處。其實這個是練習深蹲用的，但薑軍不知道，卞指導也沒有讓他練過。
練習完了力量，薑軍到盥洗室衝洗了一下，覺得神清氣爽，回到了籃球場。在籃球場的一個桌子旁，他忽然發現桌上有一本書，封麵上一個大大的籃球，看起來很破舊，估計是被人翻看了很多遍。
“難道是一本籃球秘笈？”薑軍心想，忍不住向前拿起了書。
薑軍拿起書，這本書的名字很霸氣，叫做《做球場的統治者！》，作者是一個美國的籃球教練。翻開看了看，內容還不少，除了教授一些籃球的基本功外，還舉了大量NBA球星的例子，從戰略、戰術、技術、球員心理學、意誌力和團隊協作等方麵，教導球員如何成為一名合格球員、球星、巨星乃至天皇巨星。
薑軍在第一頁的開頭，就發現了這樣幾行字：“一個球員能否成為一個籃球高手，除了身體條件和天賦之外，還取決於穩定運用籃球基本技術的能力。籃球基本技術包括步法、投籃、傳球與接球、運球、籃板球、有球及無球移動和防守。”之後就是洋洋灑灑，詳細分解這些內容的。這幾句話應該主要是說球員技術的，每行字下麵都用紅筆細細地描出，看來這本書應該是卞指導用的教材。
薑軍再通過目錄翻了翻，這本書的作者認為，一個球員僅僅掌握了籃球技術，才是最基本的條件，要成為籃球場上的統治者，要做的事情還有很多。
更有趣的是，書中對NBA曆史上的球星做了一個大致的分類。作者認為，NBA短短幾十年，球星比比皆是，可謂是燦若星河，但其中還是有一些
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